CANVI de DAT degut al Mal temps, passa al día 14 de Febrer 2024
jueves, 15 de febrero de 2024
Entrenament Nocturn al Torrent de LLops de Martorell, Enfitada 2024
viernes, 9 de febrero de 2024
Rogaine de Sant Martí de Centelles, 11 de febrer 2024, 6 hores de Copa Catalana, sortida a les 10 hores
2n ROGAINE DE SANT MARTÍ DE CENTELLES el 11 de febrer de 2024. 2a Cursa de Copa Catalana de Rogaining 2024 6h, 3h, 1.5h
MATERIAL OBLIGATORI
Material obligatori per participant:
• Jaqueta impermeable
• Xiulet
• Manta Tèrmica
• Aigua (mínim un litre)
• Menjar
• Brúixola
• Mapa (lliurat per l’organització)
• Sportident
Material obligatori per equip:
• Farmaciola
• Telèfon mòbil amb el número de l’organització
Material prohibit:
• GPS on es pugui carregar mapes. Altímetre
lunes, 5 de febrero de 2024
Entrenament nocturn a Castellbisbal, dimecres 7 a les 18:30 hores. Score amb temps màxim de 1,5 hores
LLIGA NOCTURNA_ DIURNA 2023-2024 DIMECRES, 07 Febrer 2024 CASTELLBISBAL - (BAIX LLOBREGAT) BARCELONA
PROGRAMA
18:30 h.Recepció de participans i inscripcións. Sortida cada 1 minut.
20.00 h.Última sortida
21.30 h.Tancament de l'arribada
CIRCUITS: ESCORE en bosc i urbà
LLARG: escala 1:7500, 21 Controls
CURT : escala 1:7500, 14 Controls
CARACTERÍSTIQUES DE TERRENY: Terreny de bosc amb varietat de penetració, però en general és bona i es pot fer una cursa força ràpida. Pendents moderats i també hi ha una bona xarxa de camins. La circulació dels vehicles està oberta, per tant, heu de parar atenció i respectar els passos obligatoris, sobretot quan creueu la carretera principal.
viernes, 2 de febrero de 2024
1ª Cursa de la LLIGA NORD, diumenge 4 Febrer, a les 10:45 hores a SOLIUS
1a Cursa Lliga Nord – Solius 04.02.2024
Programa
- 09.00 h – Obertura Centre de Competició:
- noves inscripcions
- lliurament targetes de control
- 10.00 h – Formació introductòria sobre les curses d’orientació
- 10.45 h – Inici SORTIDES
- 11:45 – Tancament INSCRIPCIONS
- 12.45 h – Tancament SORTIDES
- 14.15 h – Tancament META
Sortides i meta
Fet a escala 1:10.000 i equidistància de corbes de 5 m, amb base ICGC Lidar, i seguint la normativa ISOM 2017.
Situat el terme municipal de Santa Cristina d’Aro. Mapa destacat per les grans formacions rocoses de la serra de l’Ardenya i l’entorn del castell de Solius. Es combinaran també amb zones de relleu irregular amb vegetació variable.
Per altra part, un incendi a la dècada dels 2000 i el propi terreny, molt dur i pedregós, condiciona la vegetació. Una vegetació escassa a les zones més pedregoses i obertes, dura en els terrenys semioberts i espessa en el tàlvegs.
El circuïts aprofiten el mapa i el terreny tan bé com hem sabut, aprofitant al màxim les diferents zones del mapa intentant mostrar lo millor de cadascuna d’elles. Zones ràpides i d’alta velocitat amb molta visibilitat, zones de vegetació amb molt de relleu i amb múltiples elements, i zones d’afloraments rocosos espectaculars, en ocasions amb camins i corriols ràpids, en altres tècnics i laberíntics.
Com dèiem, si bé no es tracta d’un mapa tècnicament molt complex, hem treballat perquè totes les categories gaudeixin de la cursa, tècnica i físicament, així com dels encants de Roca Ponça.
Recomanacions
Part de la cursa, sobretot a les categories amb circuits més llargs, transcorre per terreny granític sovint recobert de terra o “sorra” també granítica de gra gruixut, que la fa especialment relliscosa. És per això que recomanem calçat agressiu, de claus o tacs.
Les proteccions a les cames són recomanables. Hi ha zones de vegetació dura i, si bé l’esbarzer és quasi inexistent, no podia faltar l’arítjol.
Descripció dels circuits (distàncies i desnivells)
- Verd: 1.8 kms 60m
- Blau: 3 kms 110m
- Vermell: 3.9kms 150m
- Negre: 4.9kms 260m
Descripció dels nivells:
Nivell 1: Controls situats en elements lineals, controls propers, sense elecció de ruta i seguint elements lineals. Pujades lleugeres, evitar zones verdes i espesses de vegetació i recorregut pel millor terreny disponible.
Nivell 2: Entre els nivells 1 i 3.
Nivell 3: Controls en elements puntuals fàcils i a prop de punts d'atac clars, bones línies de parada. Algunes eleccions de ruta amb bons elements de referència, ruta ràpida i directa, però amb una alternativa més llarga però més fàcil. Amb alguna pujada no extenuant. Utilitzar alguna zona de dificultat mitjana de vegetació orogràfica.
Nivell 4: Entre els nivells 3 i 5.
Nivell 5: Controls en qualsevol element, principalment en aquells que requereixen una lectura detallada de mapa. Controls que poden ser allunyats de punts d'atac.Trams que posin a prova totes les habilitats de l'orientador. Eleccions de ruta. Les pujades són necessàries. Trams amb algunes zones de vegetació difícil. Relació adequada entre dificultat física, desnivell i llargada.
sábado, 27 de enero de 2024
Entrenament nocturn a Torrelles del Llobregat, dimecres 31 de Gener, 18:30 horas
Torrelles de Llobregat, 18a Edició.














































