domingo, 12 de enero de 2020

IV Rogaine del Bergedà 18 Enero 2020 en AVIÀ

Campionat de Catalunya


La cursa, que organitzem el COB el 18 de gener de 2020, tindrà tres modalitats: la de 6 hores puntuable per Copa Catalana de Rogaines i les populars de 3 i 1’5 hores



Un any més, per arrencar la temporada de competicions, el 18 de gener de 2020, el Club Orientació Berguedà (COB) organitzem el Rogaine del Berguedà. Enguany, serà la quarta edició i se celebrarà al municipi d’Avià.

TERRENY I MAPA



El mapa del Rogaine d’Avià és una continuació del mapa utilitzat pel Rogaine de Casserres del 2019, havent-hi un 50% de mapa nou.
La part nova s’adhereix a la part nord del mapa de Casserres, donant continuïtat al mateix estil de terreny que arriba fins al poble d’Avià, però afegint més desnivell a la part nord del nucli urbà amb “les maries”, les muntanyes que delimiten el terme municipal


El mapa, que comprèn una àrea de 45 quilòmetres de terreny amb poc desnivell i una xarxa de camins i corriols molt extensa, uneix el mapa de Rogaine d’Avià amb el de Rogaine de Casserres utilitzat el 2019. Amb la unificació hi ha un 50% de part nova. Així els participants podran córrer en una zona que no s’havia cartografiat fins ara.


Escala 1:25.000 i equidistància entre corbes de 10 metres. Comprèn una àrea total de 45 km quadrats.
Format A3 per les categories de 3h i 6h i A4 per a la categoria de 1,5h. Tot en paper waterproff.
Únicament s’ha representat la vegetació més espessa amb el verd més suau (Verd 1) però la resta de zones boscoses s’han representat amb el símbol de bosc (Blanc).
Està PROHIBIT travessar els camps de cultiu, ja que la majora d’ells estan sembrats i per culpa de les pluges abundants dels anteriors mesos podríem generar desperfectes en els conreus. Així i tot, es poden vorejar els camps, sempre amb un respecte màxim per a qui treballa la terra.

NOTES DEL TRAÇADOR




El terreny és típic del Baix Berguedà, amb poc desnivell i una xarxa de camins i corriols molt extensa, que permetrà uns ritmes de competició molt elevats i obligarà als participants a parar molta atenció en el mapa per a poder interpretar-lo correctament tot i el cansament.
La penetrabilitat dels boscos és molt contínua, de manera no hi ha variacions massa grans en zones petites, permetent així que es pugui preveure amb bastant seguretat si es podrà travessar el bosc o no. S’hi troba tant vegetació abundant com algunes zones més netes, però es recomana anar pels camins marcats.
El rius i les rieres, a causa de les pluges que han caigut en els últims mesos, acostumen a anar bastat plenes (depèn dels dies anteriors, però en totes hi passarà aigua) motiu pel qual es recomana tenir en compte aquest aspecte a l’hora de traçar les estratègies i buscar els passos dels camins.
Pau Llorens – Traçador



Novament la cursa tindrà 3 modalitats: la de 6 hores, puntuable per la Copa Catalana de Rogaines, i les populars de 3 i 1’5 hores. Igual que els altres anys, els beneficis obtinguts en les inscripcions de la modalitat popular d’1’5 hores es destinaran a la Marató de TV3. L’any passat es van aconseguir recaptar més de 1.300€.


CENTRE DE COMPETICIÓ


Estarà ubicat a la sala polivalent de l’Ateneu d’Avià ( Avinguda Pau Casals, 22, 08610 Avià).
L’aparcament serà en els carrers del voltant i sense un espai concret. Demanem respecte a l’hora d’aparcar per als veïns del poble però tothom podrà trobar espai proper, ja que és un poble amb moltes possibilitats d’aparcament.

MATERIAL OBLIGATORI


Per a la competició oficial de 6h s’utilitzarà el material obligatori que estableix la FCOC per a curses de Copa Catalana. Així i tot, des de l’organització recomanem portar roba d’abrigar per a les baixes temperatures que s’esperen durant tot el dia.
Material obligatori per participant:
  • Jaqueta impermeable
  • Manta d’emergència
  • Mapa lliurat per l’organització
  • Sportident
  • Xiulet
  • Aigua
  • Menjar
  • Brúixola

Material obligatori per equip:
  • Farmaciola de socors
  • Mòbil amb el número de telèfon de l’organització i precintat.
Material prohibit:
  • GPS que s’hi pugui carregar mapes, altímetre
Material recomanat:
  • Retolador
  • Lupa, ja que el mapa és a escala 1:25000

AVITUALLAMENT


Àpat/Dinar: els equips de 6h se’ls donarà dinar al finalitzar la cursa, a partir de les 16.30h. Els corredors hauran de portar els seus propis atuells per menjar (plat, gots i coberts). Hi haurà un únic menú de Macarrons amb tomàquet i carn, acompanyat d’amanides variades.
Avituallament a final de cursa: per a les categories de 3h i 1.5h hi haurà aigua i brou ANETO calent, que es podrà prendre amb càntir o preferiblement amb el vostre GOT reutilitzable.

SERVEIS


En el pavelló poliesportiu (a 200m del centre de competició) hi haurà dutxes disponibles per a tots els participants de totes les modalitats.
Al centre de competició també hi haurà lavabos disponibles tan abans com després de la cursa.







sábado, 4 de enero de 2020

TROFEU ARRAONA, 1ª.- 6a. Cursa urbana de SABADELL, 12 de Enero 2020 a las 10:00 horas



Per què Trofeu Arraona?

Arraona és el nom que donaven els romans a l’actual Sabadell, i, també és el nom escollit per la cooperativa L’Olivera pel vi, tant blanc com negre, que des de fa uns anys elabora a partir de les vinyes plantades a la finca de Can Gambús, al parc agrari de Sabadell.

CALENDARI DE CURSES PUNTUABLES:

  • 12 de gener: Sisena Cursa Urbana de Sabadell
  • 2 de febrer: Rogaine Popular The Wild Boar a l’Espluga Calba
  • 21 de març: Campionat Escolar de Sabadell
  • 31 de maig: Rogaine Popular a Sant Quirze del Vallès
  • 27 de setembre: Setena Cursa Urbana de Sabadell
El resultat assolit en cada una de les curses donarà punts que s’aniran sumant fins assolir els resultats finals del Trofeu.

La suma dels resultats de les cinc curses donaran els guanyadors adults i infantils (menors de 18 anys), tant masculins com femenins del trofeu Arraona. Els premis (productes de la cooperativa L’Olivera, com el vi Arraona que dona nom al trofeu) els lliurarem en la darrera cursa del trofeu.

DIUMENGE 12 DE GENER DE 2020


Ja tenim aquí la primera cursa d'aquest 2020. S'havia de celebrar el 20 d'octubre passat però els esdeveniments d'aquells dies ens la van fer ajornar. Però ara ja la teniu aquí.

No us deixeu enganyar pel nom de Sisena Cursa Urbana de Sabadell. No serà del tot urbana. El Centre de competició estarà situat en el Parc de Can Gambús, però també utilitzarem els terrenys del Parc Agrari que hi ha al costat. 


LLOC DE LA TROBADA
Parc de Can Gambús de Sabadell, darrera La Capella

Per cert, en aquest Parc Agrari hi ha les vinyes que la cooperativa L'Olivera utilitza per elaborar el vi Arraona que dona nom al trofeu que comença amb aquesta cursa. No us la perdeu.

MAPA

Mapa urbà de Sabadell: Escala 1:7500
Equidistància: 5 metres
Cartografiat per Ricard Masferrer: zona de Can Gambús i Parc Agrari el 2016 i la zona urbana el 2018. Revisat recentment.
Traçadors: Toni Medina i David Fitó
Organitza: secció d’orientació de la Unió Excursionista de Sabadell

CIRCUÏTS
C1Circuït llarg per orientadors amb un bon estat de forma i que vulguin estar una bona estona gaudint de la orientació. La participació en aquest circuït sempre és individual.
C2Circuït més curt per orientadors que vulguin gaudir d’una orientació ràpida i intensa. La participació en aquest circuït és individual o en parella.
C3Circuït d’iniciació juvenil i d’adults. Al ser un circuït d’iniciació es permet participar en petit grup o en família.
C4Circuït infantil. Tot el circuït es desenvolupa per dins del Parc. En aquest circuït també es pot participar en petit grup o en família.
DISTÀNCIES:

CircuïtsDistànciesFitesEscala
C17360 metres291/7500
C25170 metres241/7500
C33320 metres181/5000
C41200 metres111/2500
PROGRAMA

9.00: obertura taula d’inscripcions i d’incidències
10.00: primera sortida
11.30: última sortida
13.00: tancament d’arribades i recollida de fites

No està previst disposar de premis pels guanyadors.

Funcionament de la sortida:
minut -3′: es comprova el nom, categoria, la tarja i hora de sortida
minut -1′: comprovació de la categoria del mapa. No es pot mirar
minut 0′: Sortida

Trobareu aigua en les fonts marcades en el mapa






PROPERA


jueves, 26 de diciembre de 2019

CURSAS previstas para el año 2020















Lliga Nord de Curses d'Orientació


Pel que fa a la temporada 2020 de la Lliga Nord-O, en la que serà la seva 6a edició, ja es coneix que la primera prova serà al mapa nou de Celrà, el proper diumenge 26 de Gener. 


ALIGOTS de Girona




5 Días de España en Cuenca






jueves, 19 de diciembre de 2019

CURSA de GIRONA, domingo 22 de diciembre,10 horas

                   

Cursa d’Orientació de Girona 22.12.2019

Girona tancarà la Lliga Nord-O 2019.-
Els Aligots preparen una de grossa.-
Una cursa que sortirà del Castell de Montjuïc i portarà als corredors per zones rústiques com Sant Daniel i Les Pedreres, i d'altres d'urbanes en ple Barri Vell de la ciutat. Un mapa treballadíssim que la darrera ocasió en que es va utilitzar va ser en motiu del City Race Euro Tour. 
I arriba amb tres categories encara per decidir el campió i les tres places de podi. No us la perdeu!



La finalitat d'aquesta cursa és promocionar l'esport de la orientació, que els ciutadans de Girona i altres pobles i ciutats puguin gaudir d'un matí fent esport i orientant-se pels racons de la ciutat.

No hi haurà entrega de premis de la cursa. Les classificacions definitives es publicaran un cop acabada la cursa a la web del club.

Al ser la última cursa de la Liga Nord 2019, es farà entrega de premis de la LLIGA:
  • 3 primers classificats masculins i 3 primeres classificades femenines del circuit C1
  • 3 primers classificats masculins i 3 primeres classificades femenines del circuit C2

Centre de competició; Castell de Montjuïc de Girona

Programa
  • 8.30h - Obertura Centre de Competició i noves inscripcions
  • 9.30h - Formació introductòria sobre les curses d'orientació
  • 10.00h - Inici SORTIDES
  • 12.30h - Tancament SORTIDES
  • 14.00h - Tancament META
Hores de sortida

S'utilitzarà el sistema de sortida START, en el qual no s'assignen prèviament hores de sortida als corredors sinó que es compta el temps des del moment que es creua la línia de sortida. Tot i així al centre de competició hi hauran penjades unes graelles per a cada circuit amb les hores de sortida lliures perquè cadascú pugui escollir la seva. I gestionar millor la sortida. Demanem que es respectin les hores de sortida escollides. Es podrà sortir a partir de les 10.00h.

Equip organitzador
  • Responsable de cursa: Marta Bruns i Òscar Sanz.
  • Equip Sportident: Paula Padilla i Andreu Aliu.
  • Equip inscripcions: Anna Maria Romaní i Roger Vives.
  • Traçadora: Joana Martí i Marta Bruns.
  • Equip fiterus: Carles Surrell, Joan Sanchez, Fate Khalajhedayati, Xavi Clotas, Narcís Pou, Martí Pou i Ernest Pou.
  • Equip sortides: Oscar Sanz, Eva Gumà, Roser Font, Emma Sanz, Mireia Codina.
  • Equip formació iniciació: Anna Ferrer, Hanneke Heikoop i Elisenda Franch.

La cursa tindrà 5 circuits aptes per a totes les edats i nivells, amb opció de córrer en família o grups. Sigueu curosos a l'hora de triar un circuit apropiat al vostre nivell.

  • Circuit C1 -> Destinada principalment a federats. Circuit llarg i exigent, tant físicament com tècnicament. Cal força experiència. Es recomana dur protecció a les cames (polaines o mitjons llargs). Aquest circuit és puntuable per a la Lliga Nord d'Orientació.
  • Circuit C2 -> Oberta a tothom que ja hagi practicat abans aquest esport. Circuit no tant llarg i menys tècnic que el C1, però que requereix experiència. Els menors d'edat que vulguin fer sols aquesta categoria, caldrà que estiguin federats. Es recomana dur protecció a les cames (polaines o mitjons llargs). Aquest circuit es puntuable per a la Lliga Nord d'Orientació.
  • Circuit C3 -> Ideal per a aquells adults que s'inicien en aquest esport o l'han practicat molt poques vegades. És el circuit amb menys distància i menys dificultats tècniques, perfecte per a una primera vegada. També és l'adequat per a aquells menors d'edat que ja tenen experiència i poden fer curses sols. Si es vol córrer en família o grup, aquesta és la categoria indicada.
  • Circuit C4 -> Aquesta categoria és exclusiva per a infants. Circuits pensats per a la iniciació, amb poca distància i dificultat. Poden fer-lo sols o acompanyats.
  • Circuit C5 -> Aquesta categoria és exclusiva per a infants. Circuits curts pensats per a la iniciació, amb menys distància que el circuit C4. Poden fer-lo sols o acompanyats per la família.
DISTÀNCIES i DESNIVELLS (aproximat)

CircuitDistànciaDesnivellNúm. controls
C1 - EXPERTS6.910m320m28
C2 - ADULTS5.580m270m20
C3 - ADULTS INICIACIÓ3.050m155m13
C4 - INFANTIL2.320m80m11
C5 - INFANTIL INICIACIÓ1.470m30m8










Aligots suma 3 títols a la Lliga Nord-O 2019

Els gironins s’han emportat la meitat dels podis entre les 4 categories.-

El ja mític mapa d’orientació de Girona i voltants  ha servit per tancar la temporada de Curses d’Orientació catalana. La darrera prova de l’any ha tingut sortida i arribada al Castell de Montjuïc de la capital gironina, i ha sigut la darrera cursa puntuable de la Lliga Nord-O. Finalment ha comptat amb 11 cites, després de la suspensió de la cursa d’Aiguafreda a principis de mes.

A la categoria C1, l’absoluta, doblet del club gironí. Cristina Valiente i Miquel Rabionet han pujat al graó més alt del podi. Els han seguit la Marta Bruns (Aligots) –Campiona de la Copa Catalana Elit 2019 fa pocs dies-  i la Salut Masip (CO Berguedà) en categoria femenina. I en Juan Jose Fernandez (Badalona O) i en Narcís Pou (Aligots) en categoria masculina.





Pel que fa a la C2, el guanyador masculí ha estat Xevi Garcia (Aligots) i el femení Rosa Maria Santjaume (UE Vic). Els han seguit Manuel Angel Rodriguez (Oros) i Jordi Puigcercos (CO Berguedà). I en categoria femenina Lidia Barri (UE Vic) i Hanneke Heikoop (Aligots).

Enguany han estat prop de 500 els corredors i corredores que han participat a les quatre categories oficials del circuit, i més de 700 els que ho han fet a les categories populars i d’iniciació, voltant els 1200 participants diferents en alguna de les cites.

Pel que fa a la temporada 2020 de la Lliga Nord-O, en la que serà la seva 6a edició, ja es coneix que la primera prova serà al mapa nou de Celrà, el proper diumenge 26 de Gener.