Copa Catalana de Mitja Disància d'Orientació a Sant Vicentç de Montalt, dissabte 24 de Febrer

 

CENTRE DE COMPETICIÓ: Situat al Pavelló esportiu municipal Toni Sors. 

Avinguda Toni Sors, s/n. Sant Vicenç de Montalt. 

Ubicació Google Maps: https://maps.app.goo.gl/qBPgDwXhGUue9Q9u5

PÀRQUING Al voltant del pavelló hi ha 3 petites zones de pàrquing. I la possibilitat d’aparcar als carrers de l’entorn. Per a les autocaravanes, hi ha dos pàrquing de sorra a 10min i 5min caminant del Centre de Competició.

PROGRAMA 24 de febrer 2024 

09:00 h Obertura centre de competició 

10:00 h Primeres sortides 

11:30 h últimes sortides 

14:00 h Tancament meta No hi ha entrega de premis.

INFO TÈCNICA CARTOGRAFIA 

Nom del mapa: Sant Vicenç de Montalt Mapa realitzat al 2017, Santi Guillen. 

Ampliat i actualitzat al 2023 per Eduardo Gil. 

Normativa: ISOM 20217 

A la web del club goxtreme.cat es pot trobar l’última versió antiga del mapa.

NOTES DEL CARTOGRAF (TERRENY) Típic mediterrani i alhora molt variat amb zones de pedres espectaculars, boscos amb diferents graus de penetració i zones obertes, vegetació molt variable. Com a conseqüència de que sigui un terreny molt utilitzat per la pràctica de la BTT, s’ha creat una xarxa amb una quantitat important de camins i pistes. 

NOTES DE LA TRAÇADORA El mapa de Sant Vicenç de Montalt és bosc on hi trobem zones de vegetació més espessa tipo mediterrània i zones de bosc blanc amb formacions rocoses. Hi predomina una forta pendent, i en les eleccions de ruta serà important tenir-ho present en funció del físic de cadascú. Degut a la duresa del terreny, serà important tenir en compte i evitar les zones de verds dos i tres, i de ratllats en el mapa, ja que el córrer es fa més feixuc i pot enlentir el ritme de cursa. Portar una actitud agressiva per a superar aquesta vegetació serà clau. Degut al gran nombre de ciclistes de muntanya de la zona, pot ser que hi hagi camins creats per les bicis que no estiguin representats al mapa. Tot i això, la xarxa de camins serà de gran ajuda per al desenvolupament de la cursa. Els circuits més difícils tindran un canvi de mapa per evitar que les línies dels recorreguts se superposin i facilitar així la lectura del mapa. És altament recomanable l'ús de proteccions a les cames (no anar en pantaló curt).

CIRCUIT

Categories  Circuits  DISTÀNCIA   DESNIVELL  CONTROLS  ESCALA  CANVI DE MAPA

              H50          E2             2,9                 155m              18                 1. 7500                NO

Hi haurà presortida al centre de competició. Des del centre de competició a la sortida hi ha 1,8km en pujada (25min caminant) i de la meta al centre de competició 1,3km en baixada (15min caminant). Indicat amb cinta vermella i blanca. No es obligatori passar per la presortida. Hi haurà servei de guardaroba a la sortida i posteriorment es portarà a meta o centre de competició.

Al Centre de Competició es podrà verificar el número de xip/pinça, categoria i hora de sortida marcant una base lectora que mostrarà la informació corresponent per una petita pantalla.

ULTIMES INFORMACIONS 

En aquesta ultima setmana s'han dut a terme treballs de neteja del bosc en varies parts del mapa (zona sud-oest principalment). Hi ha zones que han retirat les restes de branques del terra, però hi ha un tros de vesant que no han retirat els arbres i per tant, zones que abans eren blanques o verd u, ara son ratllades. També s'han retallat distàncies i sobretot desnivell de la majoria de circuits per a que el factor físic no sigui tant rellevant i es faci més portable

              

Cursa 9ª nocturna d'en Raimon, dijous 22 de Febrer a les 18:30 hores a Sant Pau d'Ordal

El proper dijous dia 22 de febrer la Nocturna d'en Raimon ens portarà a Can Rovira, nucli molt proper a Sant Pau d'Ordal (Alt Penedès).

La Nocturna d'en Raimon és la segon entrenament nocturn d'orientació de la Lliga d'entrenaments O-Peu Penedès que enguany consta de cinc proves:

LLOC DE TROBADA: Masia del segle XIX Can Rovira 

Localització: Carrer de Can Rovira, Sant Pau d’Ordal (Subirats) 

Enllaç GPS: https://maps.app.goo.gl/3xao4bVAabCvDWT38 

HORARI: ● 17:45: Sortida circuit infantil ● 18:30-20:00: Sortides circuits llarg i curt

INFORMACIÓ TÈCNICA: Senyalització dels controls mitjançant prisma triangular de roba reflectant i pinça tradicional. 

Hi ha tres circuits en modalitat linial (s’han de recórrer en l’ordre establert): 

● Circuit infantil: 7 controls separats 2,3 km en línia recta 

● Circuit curt: 13 controls separats 3,8 km en línia recta 

● Circuit llarg: 20 controls separats 5,2 km en línia recta

MAPA:

Cartografiat a partir de mapa base Mapant durant la tardor de 2023. S’han reeditat elements de vegetació i s’han deixat les línies elèctriques. Imprès en DIN A4 a escala 1:7500 i equidistància 5m. Terreny amb vinyes, boscos de penetrabilitat variable, tallats i torrents que dificulten la transició entre controls. Extensa xarxa de camins i corriols.

RECOMANACIONS DE SEGURETAT: Es tracta d’un entrenament i cada corredor ho fa sota la seva responsabilitat (no hi ha assegurança) Pel terreny hi ha vàries vies de trànsit rodat. Cal que tingueu en compte que el transit és obert. No passeu per zones d’accés prohibit així com vinyes acabades de llaurar i horts. Es recomana l’ús de frontal encara que es comenci la cursa amb llum i la protecció de les cames per evitar esgarrinxades.

Altres:

• Hi haurà un sorteig de productes de la terra i material esportiu durant l'activitat esportiva.

• Hi haurà avituallament a l'arribada

                                      

FITAS

             

              

Mapa llarga                                                                           Mapa curta

      

Cursa Popular ALPICAT, diumenge 18 de Febrer a les 10 hores al Tossal de la Corona

Desde la Escola Doctor Serés d'Alpicat y el club Excursionista Alpicat y con la ayuda y colaboración de la FEEC y el Ajuntament d'Alpicat, queremos daros la bienvenida a esta prueba popular de orientación que tendrá lugar este próximo domingo 18 en el Tossal de la Corona, muy cerca de Alpicat. 

PRESENTACIÓN DE LA PRUEBA:

Con esta prueba de orientación buscamos ofrecer a todo el mundo, jóvenes y no tan jóvenes, deportistas y familias, la oportunidad de disfrutar de la actividad de la orientación, estar en contacto con la naturaleza y al mismo tiempo descubrir este pequeño entorno natural que tenemos junto a Alpicat. 

Es una prueba ideal para todos aquellos que quieran acercarse y conocer un poco más este apasionante mundo que es la orientación, pero que al mismo tiempo, también ofrecerá la oportunidad a los más experimentados para disfrutar de una buena jornada de  entrenamiento. 

SITUACIÓN: 

El Tossal de la Corona, está a un kilómetro escaso de la población de Alpicat, sin embargo, su acceso tiene cierta complejidad si no se conoce. Adjuntamos la situación en este enlace: 

https://maps.app.goo.gl/AJzGPW4TWp3Z736R8

El aparcamiento está junto a la zona de recepción y salida. 

La zona no dispone de servicios, ni baños, ni duchas, bar ni nada por el estilo. Tenerlo en cuenta. 

FORMATO: 

El formato utilizado será el de la modalidad "Score", es decir que las balizas a localizar no tendrán ningún orden determinado, sino que cada cual podrá hacer su propia estrategia. 

Habrá 25 balizas marcadas en el mapa y un tiempo máximo de 2 horas para todas las categorías.  La puntuación de todas las balizas será la misma, 5 puntos. 

Es importante calcular bien el tiempo para regresar a meta a la hora ya que por cada minuto de retraso respecto a la hora máxima de llegada se restará un punto.

La salida se dará a todas las dos categorías, iniciación y open, a la misma hora, las 10:00 h. 

Es importante llegar con tiempo a recoger la tarjeta de control (donde se marcarán las balizas localizadas) ya que diez minutos antes (9:50 h.) , todos los participantes entrarán en un espacio acotado donde se les entregará el mapa y se dispondrá de 5 minutos para trazar la estrategía que cada participante considere más adecuada. 

PROGRAMA: 

Apertura de recepción de participantes: 8:45 h. 

Entrada en la zona acotada: 9:50 h. 

Apertura de mapas: 9:55 h. 

Salida: 10:00 h. 

Hora máxima sin penalización: 12:00 h. 

Cierre de meta: 12:30 h. 

Entrega de premios: 12:45 h. 

CATEGORÍAS Y PREMIOS: 

Se han establecido sólo dos categorías en esta prueba, la de INICIACIÓN y la OPEN. Ambas contarán con el mismo mapa, las mismas balizas y el mismo tiempo. La diferencia entre una y otra será el carácter competitivo. 

En la categoría OPEN habrá dos clasificaciones: POR EQUIPOS E INDIVIDUAL, pero se premiará solo la CLASIFICACIÓN ABSOLUTA, es decir los tres primeros clasificados sean equipos o individual. 

En la categoría INICIACIÓN habrá un obsequio para los tres primeros equipos. 

EL MAPA Y EL TERRENO: 

El mapa es un mapa elaborado en el 2023 y revisado en un 80% en este mismo año para la prueba. Está a escala 1:5.000 y una equidistancia entre curvas de nivel de 5 mts. y estará impreso en un DIN A3, en papel resistente a la humedad. 

El área de competición será aproximadamente unos 4 km2. 

La simbología estará sólo disponible en el mapa y estará en formato clásico de orientación y en texto. 

En cuanto al terreno, es una zona sin gran desnivel. La zona más próxima a la salida, la del Tossal de la Corona, tiene un poco más de relieve y vegetación de pino, con matorral bajo. La parte alta es casi toda de cultivo de frutales que se pueden atravesar perfectamente. El resto del mapa, es una combinación de zona sólo con vegetación baja con algún pino desperdigado o algún pequeño bosquecillo y zonas rocosas. Todo con mucha facilidad para correr sin problema.

   

MATERIAL RECOMENDADO: 

Dada la facilidad del terreno sólo sería recomendable el llevar teléfono móvil, por supuesto, y algo de agua ya que no hay ningún avituallamiento en el recorrido. 

Ropa cómoda para hacer deporte y un calzado resistente para correr.