Cursa d’orientació de Fires de Girona, 31.10.2021

Programa

8.30h – Obertura Centre de Competició i noves inscripcions
9.30h – Formació introductòria sobre les curses d’orientació
10.00h – Inici SORTIDES
12.30h – Tancament SORTIDES
14.00h – Tancament META
14.00h – Lliurament de premis

Centre de competició

Complex Esportiu Palau Sacosta del GEiEG, al Carrer de l’Església de Sant Miquel, 18, 17003 Girona. Per arribar fins al Centre de Competició des de Girona ciutat cal pujar fins a les instal·lacions del GEiEG de Palau per l’Avinguda de Montilivi o pel Carrer de l’Església de Sant Miquel. Hi haurà una zona d’aparcament a l’interior del recinte però NO SERÀ L’APARCAMENT HABITUAL DEL COMPLEX sinó un espai habilitat per la cursa amb accés des del mateix Carrer de l’Església de Sant Miquel.

CIRCUITS

La cursa tindrà 5 circuits aptes per a totes les edats i nivells, amb opció de córrer de forma individual o amb el grup bombolla. Sigueu curosos a l’hora de triar un circuit apropiat al vostre nivell.

Si teniu qualsevol dubte en el procés d’inscripció, o en l’elecció del circuit, escriviu-nos i us ajudarem amb tot el que faci falta: inscripcions@aligots.cat.

Circuit C1 -> Circuit llarg i exigent, tant físicament com tècnicament. Cal experiència. Especialment pensat per federats que practiquen habitualment orientació en categories elevades. Es recomana dur protecció a les cames (polaines o mitjons llargs).

Circuit C2 -> Circuit no tan llarg i menys tècnic que el C1, però que requereix experiència. Especialment pensat per federats que practiquen habitualment orientació en qualsevol categoria. Es recomana dur protecció a les cames (polaines o mitjons llargs).

Circuit C3 -> Ideal per a aquells adults o joves que s’inicien en aquest esport o l’han practicat algunes vegades però no són experimentats. És un circuit amb distància semblant al C2 però amb menys dificultats tècniques. Aquest circuit es pot córrer de forma individual o amb grup bombolla (si alguns membres del grup bombolla són infants no caldria inscriure’ls; només caldria realitzar la inscripció dels adults).

Circuit C4 -> Aquesta categoria és exclusiva per a infants. Circuits pensats per a la iniciació, amb poca distància i dificultat. Aquest circuit es pot córrer de forma individual o amb grup bombolla, amb acompanyants adults (en aquest cas només caldria realitzar la inscripció dels infants).

Circuit C5 -> Aquesta categoria és exclusiva per a infants. Circuits curts pensats per a la iniciació, amb menys distància que el circuit C4. Aquest circuit es pot córrer de forma individual o amb grup bombolla, amb acompanyants adults (en aquest cas només caldria realitzar la inscripció dels infants).

INFORMACIÓ TÈCNICA

Observacions del traçador:

El mapa està elaborat segons normativa ISSprOM2019 a escala 1:4.000 i imprès a escala 1:5.000 i equidistància de 5m.

L’elevat nivell de detall del mapa ha permès dissenyar uns circuits àgils i dinàmics en els que la precisió, les eleccions de recorregut i l’elevada velocitat de cursa jugaran un paper important. S’hi combinen tirades més llargues de transició amb tirades curtes i ràpides dignes d’una cursa esprint, tot amb l’objectiu d’aprofitar les zones més interessants del mapa en una zona -la de Montilivi- que combina zones urbanes i d’equipaments, amb boscos o parcs limitats per la mateixa trama urbana.

Exemples de petites zones del mapa:

Cal tenir en compte que essent una cursa popular, no s’aplicarà la prohibició de pas en el cas de tallats o talussos dibuixats com impassables en el mapa. Passar-los o no quedarà a criteri de cadascú

Distàncies, desnivell (md), nombre de fites i temps aproximats:

C1 Experts/es llarg.- 6.110m, 185 md, 34 fites. 40/45 minuts aprox pel millor temps.
C2 Experts/es mig.- 4.680m, 130 md, 29 fites. 40/45 minuts aprox pel millor temps.
C3 Iniciació adults.- 3.470m, 105 md, 21 fites. 30 minuts aprox pel millor temps.
C4 Infantil.- 2.310m, 75 md, 18 fites. 30 minuts aprox pel millor temps.
C5 Iniciació infantil.- 1.620m, 55 md, 12 fites. 20/25 minuts aprox pel millor temps.

La circulació estarà oberta, per tant cal prendre molta atenció a l’hora de creuar qualsevol carrer.

En aquest sentit cal tenir en compte que:

El C5 (iniciació infantil) transcorre íntegrament dins de les instal·lacions del GEiEG, i per tant, sense circulació o circulació restringida.
El C4 (infantil) compta amb 2 passos vigilats per tal de garantir la seva seguretat.
Els C1, C2 i C3 compten també amb dos passos vigilats, malgrat en aquests casos caldrà travessar altres vies no vigilades.

Malgrat la major part del bosc és net es recomanen proteccions a les cames, especialment en el C1 i C2.

ATENCIÓ: En el cas del C1, i degut a l’elevat nombre de fites, NO serà vàlid el SI8. Per aquelles persones que no tinguin una pinça superior l’organització els hi facilitarà gratuïtament una amb memòria suficient.