viernes, 18 de agosto de 2023

FITA COLOMINA 2023, dissabte 19 Agost. Santa Coloma de Queralt.





Heu d’escollir entre 4 recorreguts de diferents distàncies (VERD-9km, BLAU-11km, VERMELL-13km o NEGRE-15km)



L'hora assignada a cada equip és per recollir els dorsals i serà a DAVANT DEL POLIESPORTIU. Preguem puntualitat.

·Intenteu CONSERVAR ELS DORSALS, ja que us serviran de tiquet per l'entrepà, la beguda, els regals.

·Durant el recorregut hi haurà avituallaments amb aigua i fruita fresca per agafar energia i refrescar-vos un xic i a l'arribada us esperarà un bon esmorzar i beguda.

·És molt important portar un bon calçat.




























sábado, 5 de agosto de 2023

Cursa Popular Argentona, festa major. 5 d'Agost 2023

 Circuit d’Orientació a la Font Picant - Dissabte 5 d’agost de 2023 - Festa Major d’Argentona



ACTIVITAT GRATUÏTA

Lloc: Font Picant d'Argentona (Passeig de Burriac)

Organitza: Grup de Muntanya d'Argentona (GMA)

Amb el suport de: Ajuntament d’Argentona





Funcionament: a cada persona inscrita se li reparteix el mapa del circuit escollit, on trobarà les fites o controls que haurà de marcar seguint un ordre (de l'1 al 15). Quan s'arriba a un control, es marca -amb una grapadora- a la targeta que es dóna a cada grup o participant en la sortida, junt amb el mapa. A l'arribada, s'entrega la targeta, es comprova que s'hagin marcat tots els controls i s'anota els temps realitzats.

Es recomana l'ús d'una brúixola per poder anar orientant el mapa i situar-se en el terreny amb més facilitat. Abans de sortir, els que ho vulguin, rebran unes explicacions del funcionament de la brúixola, del mapa i del seguiment i marcatge dels controls. També es recomana dur aigua suficient i el telèfon mòbil facilitat.






Es pot triar un d'aquests dos circuits:
1.-Circuit familiar (C1-iniciació, en equip o individual).
2.-Circuit tècnic (C2-més exigent i físic, individual o en equip de màxim 3 pers.)

Tots dos circuits es poden fer caminant o en cursa, individualment o en equip. Cada circuit conté unes 15 fites o controls. El temps de realització depèn del ritme de l'equip. Si el voleu fer a peu, compteu entre una i dues hores de durada aprox.











sábado, 29 de julio de 2023

Cursa BTT-O La Ràpita, dissabte 29 juliol 2023, 8:30 hores.

 Sortida popular d’orientació en BTT 

1a CURSA D'ORIENTACIÓ BTT LA RÀPITA


El dia de l’esdeveniment, tots els equips estan convocats a les 8:00h del matí i hauran de notificar la seva arribada a l’organització. Tot seguit, a les 8:15 es farà un brefing on s’explicarà el procediment de la prova. A continuació, a les 8:30 es facilitarà un mapa i una targeta de control per a tots els equips.


En el mapa s’indica una sèrie de punts on estan localitzades les balisses. Cada balissa té un número d’identificació que correspon a un número de la cartilla i cada balissa té una puntuació assignada. A la targeta de control s’hi haurà de “grapar” el símbol que hi ha a cada balissa, per demostrar que s’ha assol·lit.


Material per a poder realitzar la prova: Obligatori: Molt recomanable: 
- Bicicleta BTT 
- Casc 
- Bidó amb aigua 
- Telèfon mòbil amb bateria 
- Brúixola 
- Porta mapes 
- Subratllador / bolígraf / llapis / goma d’esborrar


Sortida de la plaça de Ramon Cabré. Esmorzar inclòs.










miércoles, 28 de junio de 2023

Rogaine VALL de BOÍ TAÜLL sábado 1 de Julio 2023, cursa popular de 3 Horas de 9 a 12 horas.


LA ESTACIÓN DE MONTAÑA DE BOÍ-TAÜLL ACOGERÁ EL CAMPEONATO DE CATALUÑA DE ROGAINE 2023


El Rogaine Vall de Boí se disputará el próximo 1 de julio, en formato de 6 horas y acogerá el Campeonato de Cataluña de Rogaine, puntuable también para la Copa Catalana y la Liga Iberogaine.

El Rogaine Vall de Boí forma parte del festival de montaña del Valle de Boí, el GARMIN MOUNTAIN FESTIVAL, que los días 1 y 2 de julio ofrecerán un fin de semana de actividades para todos los amantes de la montaña y las actividades en al aire libre.

También se organizará un Rogaine popular de 3 horas.


        

Localización: La prueba se disputará en los entornos de la estación de montaña de Boí Taüll, que situada en el Pirineo de Lleida, en la comarca de la Alta Ribagorça, se encuentra en un paraje único, a las puertas del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici en uno de los lugares más espectaculares del Pirineo catalán gracias al patrimonio románico del Vall de Boí. La estación de esquí y montaña de Boí Taüll cuenta con una cota máxima de 2.751 m y cota mínima de 2.035 m. El terreno cuenta con elementos de rocas y cortados, ambién con zonas de vegetación baja, detalladas en el mapa, que dificultan la velocidad, y muchos detalles de curva de nivel. Los desniveles por lo general son de moderados a muy fuertes. En las partes bajas del terreno podéis encontrar vacas y caballos, sed muy respetuoso y en caso de pasar alguna valla aseguraros de cerrarla correctamente.

El terreno y El Mapa: Terreno de alta montaña, en su mayoría abierto y cómodo de correr campo a través, con elementos puntuales de vegetación, rocas y cortados. También con algunas zonas de bosque y muchos detalles de curva de nivel.

Los desniveles por lo general son de moderados a fuertes.

La competición se correrá con un mapa específico de Rogaine, cartografiado con la simbología específica de carreras de orientación. Trabajo de campo generalizado de un mapa de Rogaine. Se trata de un mapa nuevo, de escala 1:15000 y equidistancia 10 m, realizado en la primavera de 2023 con trabajo de campo del staff técnico de La Nova Fita y que se estrenará con la disputa del Campeonato de Cataluña.

El mapa estará impreso en un SRA3 (45 x 32 cm) a dos caras. Símbolos especiales: – Se ha utilizado el símbolo 709 (out-of-bounds area) para indicar las zonas peligrosas por donde está terminantemente prohibido atravesar. – Éstas son básicamente zonas de terreno con pendiente muy pronunciada y zonas con cortados infranqueables (aunque de la parte alta no lo pueda parecer). – Se ha utilizado el símbolo 401 (open land) para dibujar el rastro de las pistas de esquí (poco visibles en la temporada de verano). – Se ha utilizado el símbolo 710 (crossing point) para indicar dónde se pueden cruzar las vallas de símbolo impasible (símbolo 518). – Los símbolos de zonas pedregosas (209, 210, 211 y 212) están dibujadas con gris 60% (en lugar de negro) para facilitar la lectura del mapa. Las piedras menores de 1 metro de alto no están marcadas. 


Material obligatorio por participante:

  • Mochila
  • Chaqueta impermeable con capucha. Gore-Tex o similar.
  • Manta térmica o de supervivencia (min. 1,4 x 2m).
  • Mapa entregado por la organización.
  • Tarjeta SportIdent (propio o alquiler que se puede solicitar al realizar la inscripción).
  • Silbato (en caso de emergencia el corredor deberá hacer una serie de silbidos cortos para advertir a los demás participantes).
  • Sistema de hidratación (min. 1l).
  • Reserva alimentaria: geles, barritas, frutos secos…
  • Brújula.
  • Segunda capa térmica.
  • Mallas o pantalones largos o piratas combinados con perneras.
  • Gorra, tubular o similar que cubra toda la cabeza.

Material obligatorio por equipo:

  • Botiquín de socorro que contenga:
    • 2 monodosis de suero fisiológico.
    • 2 compresas estériles.
    • 2 apósitos estériles para heridas y rascadas.
    • Analgésicos.
    • Esparadrapo.
    • Venda elástica.
    • Puntos de sutura rápida.
  • Móvil encendido con bateria cargada al inicio.

Material prohibido

  • GPS que se puedan cargar mapas.
  • Altímetro.
  • Podómetro.
SÁBADO 1 DE JULIO 
07:15 - 08:15h | Recogida de dorsales 
08:20 - 08:40h | Entrada al parque cerrado 
08:30h | Brifing 08:40h | Apertura de mapas 
09:00h | Salida (estación de Boí Taüll) 
12:00h | LLegada (Popular) 
12:30h | Cierre de meta (Popular) 
15:00h | LLegada (Campeonato de Cataluña) 
15:30h | Cierre de meta (Campeonato de Cataluña) 
17:00h | Entrega de premios


ROGAINE VALL DE BOÍ 3H

Carrera de orientación popular

ROGAINE VALL DE BOÍ 3H • Puntuable: popular y familiar, puntuable por el circuito TRS-O Ponent 

• Duración: de 9.00 ha 12.00 h (3h) 

• Controles: 25 balizas 

• Avituallamiento: 1 

• Participación: individual, equipos de dos, tres, cuatro o cinco componentes 

• Categorías: 

o D 3H – Individual Mujeres 

o H 3H – Individual Hombres 

o ED 3H – Equipos Mujeres 

o EH 3H – Equipos Hombres 

o EX 3H – Equipos mixtos


INCLUYE:

  • derechos de inscripción
  • mapa
  • avituallamiento y comida a la llegada, (plato de arroz o pasta) para todos los participantes, en la meta del Rogaine, será necesario presentar el dorsal para recogerlo.
  • camiseta obsequio del Festival


PISCINA MUNICIPAL: Todos los participantes y acompañantes podrán acceder a la Piscina Municipal de Barruera.
PRECIO ENTRADA: - Adulto 2,50€ - Infantil 1,50€ 
HORARIO 10:00h - 19:00h
VIERNES 30 DE JUNIO 12:00 - 18:00h | Recogida de dorsales (en Barruera), bolsa del corredor, pulseras y SI alquiler (si no tenéis propio).

RECOGIDA DE DORSALES La recogida de dorsales, brazaletes, y bolsa del corredor con la camiseta obsequio del Festival se podrá realizar el viernes tarde en Barruera y el sábado mañana en la Estación de Boí Taüll. Recomendamos hacerlo sin prisas durante la tarde del viernes. Consultad localizaciones y horarios en el apartado de Programa. Los participantes que hayan alquilado SportIdent, se les entregará junto con el dorsal. Recordad que es necesario dejar una fianza de 50€ por cada SportIdent alquilado, que se devolverá en la llegada (zona de descargas de SportIdent).