domingo, 18 de enero de 2026

V Rogaine Solidario de Fundació Salut Alta en Badalona, domingo 18 Enero a las 10 horas


Recorda que pots fer la cursa passejant o corrent, en la categoria individualgrupal o familiar. Fes la teva inscripció al web o demà mateix de 9h a 9:30h al C/ Pau Piferrer 117.

Escalfarem el cos, donarem les darreres indicacions, entregarem mapes i a les 10h tindrà lloc la sortida!

Sembla que el temps serà inestable, no pateixis! La pluja s'ha sumat a la cursa en dues edicions anteriors. Sempre que no es posi en perill la integritat dels i les participants tirarem endavant amb l'esdeveniment.


 

                                          

cursa rogaine, una modalitat esportiva de les curses d’orientació en què els participants han de desplaçar-se a peu, amb l’objectiu d’aconseguir la màxima puntuació passant pels controls en un temps màxim i un ordre lliure. No tots els controls valen els mateixos punts, això dependrà de la dificultat física i/o tècnica per trobar-los. Els punts s’obtenen de la xifra de les desenes de cada fita. Per exemple: la fita 34 et dona 3 punts, la fita 73 et dona 7 punts, la fita 91 et dona 9 punts…

El mapa amb tots els controls i la seva puntuació dibuixada, s’entrega als i les participants uns minuts abans de la sortida. No hi ha recorreguts establerts, cada persona o equip decideix l’ordre de pas pels controls. 

En aquesta edició hi haurà una part de memòria. Els corredors hauran d’anar fins a un triangle marcat en el mapa. Allà trobaran la zona que tenen en blanc en el seu mapa ampliat. Hauran de memoritzar on estan les fites i anar-les a buscar. Els i les participants, poden anar totes les vegades que vulguin a mirar aquell mapa. No estarà permès l’ús del mòbil en aquella zona (ja ho està prohibit per la cursa). Si algú l’utilitza serà desqualificat.

La sortida es trobarà al costat del centre de competició. Des del mateix centre de competició es veu on està situada. El temps límit de la cursa serà 2 hores. Passat aquest temps, s'aplicaran penalitzacions en funció del temps transcorregut.

El cronometratge de la prova es farà mitjançant el sistema Sportident, un sistema amb xip per controlar que la gent passa per tots els controls del mapa.




PROGRAMA

9.00h Obertura del centre de competició (darreres inscripcions, lloguer de xips (Sportident).
9.30h Explicació del funcionament de la cursa i accés a la zona de sortida, amb repartició del mapa (no el podrem mirar fins que l'organització ho digui).
9.50h Obertura de mapes: teniu 10 minuts per fer una estratègia pels llocs on voleu anar.
10.00h Sortida de tots els i les participants.
12.00h Temps màxim per fer la cursa. Els corredors/es que passin d'aquesta hora aniran penalitzant 5 punts per cada 5 minuts. Exemple: si arribes a les 12 i un segon penalitzes 5 punts, si arribes a les 12.05 i un segon penalitzes 10 punts, a les 12.10 i un segon 15 punts... I així fins a les 
12.30h Tancament de la meta. Si algú arriba fora d'aquesta hora quedarà eliminat. Si us plau, demanem que tots els corredors passin per la carpa on hi ha el buidatge dels xips (malgrat que hagin arribat fora de termini). És molt important perquè hem d'estar segurs que tothom ha arribat.
12.45h Lliurament de premis als primers classificats de cada categoria i sorteig de materials.

  

En el moment de realitzar la inscripció s'haurà de seleccionar una d'aquestes categories:

  • Individual (≥ 16 anys)
  • Grupal (equips de 2 a 5 persones ≥ 16 anys)
  • Familiar (equips de 2 a 5 persones entre elles, com a mínim, un menor de 16 anys)



MATERIAL

  • És obligatori portar un telèfon mòbil per equip.
  • És recomanable portar brúixola.
  • Està prohibit utilitzar GPS, podòmetre o altímetre.
  • Aconsellem que, per tal de reduir les deixalles de la cursa, tothom que pugui porti el seu 
    got reutilitzable.
  

jueves, 15 de enero de 2026

Rogaine de l'ANOIA, 17 de Gener a les 10 hores a Can Aguilera de Piera, copa catalana 6 hores


ROGAINE 6 HORAS

Puntuable: Copa Catalana

Duración: de 10.00 h a 16.00 h

Controles: 45 balizas

Participación: equipos de dos, tres, cuatro o cinco componentes

PROGRAMA

  • 8:30 Apertura Centro Competición – entrega pulseras/SportIdent alquiler
  • 9:30 – 9:40 Entrada al parque cerrado
  • 9:45 Apertura mapas
  • 10:00 Salida
  • 13:00 Llegada (3 h)
  • 16:00 Llegada (6 h)
  • 16:30 Cierre de meta
  • 16:45 Entrega premios y sorteo de material

LOCALIZACIÓN

El centro de competición estará  situado en el municipio de Piera, y más concretamente en Ca n’Aguilera. 

El terreno donde se desarrollará la prueba combina zonas de bosque y campos, y contiene diferentes elementos que reflejan las actividades y las formas de vida de los diferentes colectivos humanos que lo han poblado, como son las ruinas.

El terreno es bastante desnivelado, aunque también hay zonas con desniveles más suaves, y contiene una red de caminos y senderos considerable.

Encontrarás zonas de bosque penetrable, pero también hay buena parte de bosque impenetrable, lo que obliga a buscar las mejores opciones para senderos y caminos.

La vegetación del mapa se ha generado de forma automática a partir de datos Lidar y se ha completado por el trabajo de campo. La vegetación del mapa es pues una aproximación, y en general es menos penetrable de lo que encontrará dibujado en el mapa.  

EL TERRENO Y EL MAPA: l’Avellana

  • Registro: 2024-751-ROG
  • Escala: 1:15.000
  • Equidistancia: 10 m
  • Trabajo de campo y dibujo:
    o Mònica Aguilera
    o Edgar Aguilera
    o Carlos Loré
  • Mapa base:
    o Ortofotomapa
    o Lidar
    o Mapant.es
    o ICGC
  • Producción: 2024/2052
  • Superficie: 15 km    
               


  • NOTAS DEL CARTÓGRAFO: Se ha ampliado un 20% la mayor parte de los símbolos lineales y puntuales para facilitar la lectura.
  • La vegetación se ha trabajado de forma muy general partiendo de la base LIDAR. Existen zonas blancas más pasables que otras.

    El peine de los cortados y los taludes se ha reducido para una mejor lectura.

    Atención: Respetad los cultivos, así como las propiedades privadas y el ganado.  

    MATERIAL

    MATERIAL OBLIGATORIO

    ROGAINE 6 HORAS

    Material obligatorio por participante:

    • Mapa entregado por la organización
    • Tarjeta SportIdent
    • Silbato (en caso de emergencia el corredor deberá hacer una serie de silbidos cortos para advertir a los demás participantes)
    • Bidón o bolsa de agua con un mínimo de 500 ml
    • Comida y provisiones de emergencia
    • Brújula

    Material obligatorio por equipo:

    • Botiquin de socorros
    • Manta termica
    • Móvil con batería cargada
    MATERIAL PROHIBIDO
    • GPS que se puedan cargar mapas
    • Altímetro
    • Podómetro
    MATERIAL RECOMENDADO
    • Rotulador
    • Ropa de abrigo
      

      


  •  







Entrenament de NADAL de Ponent Orientacio a Pla de la Font a LLeida. 2025

 



 

 

      

  


                              

miércoles, 7 de enero de 2026

TWBRogaine 2026, 13 de Gener a les 9:30 hores. L'Espluga Calba

 TWBR'26

Diumenge, 11 de gener 2026

Rogaining de 4 hores de temps màxim




1ª Cursa puntuable per la Lliga Catalana de Sprint Rogaine 2026 de la FCOC
.
1ª Cursa puntuable per la Trail Running Series Orientació 2026 de Lleida
.
Cursa a peu d’Orientació per Equips, en modalitat Rogaining, pels voltants de L’Espluga Calba.




Mapa revisat i ampliat tardor hivern 2025, imprès en paper de qualitat i resistent a l’aigua. El recorregut el crearà cada Equip, seguint els camins i corriols que vulgui per arribar a les fites marcades sobre el mapa.

Cursa tipus score sense ordre prefixat, amb Mapa A4, a Escala 1:15.000, amb 40 Fites, les quals s'han
de trobar el major nombre possible i en un màxim de 4 hores. Les fites tindran diferents puntuacions
segons dificultat tècnica i física, entre 3 i 9 punts, segons el número de les desenes del seu codi.
Mapa 100% diferent de l’edició any 2025.



Notes Cartogràfiques:

Mireu la “Llegenda del mapa”(es pot descarregar a la web), i no estarà impresa al mapa.
En general, els camins i corriols “sempre” son més ràpids i còmodes, que travessar el bosc!
El elements de pedra no estan cartografiats, excepte algun de mida gran, que pot ajudar a
trobar una fita.
El “bosc blanc”no te cartografiada la penetrabilitat, però el següent criteri general us pot
ajudar a prendre decisions durant la cursa:

• Els plans es poden travessar amb dificultat depenent dels arbres caiguts que hi hagi.
• Les vessants encarades al nord, acostumen a tindre mes vegetació i dificultat.
• Les vessants encarades al sud, normalment s’hi pot transitar millor.


Els camps de conreu erms o conreats, d’oliveres, ametllers i vinyes, es poden travessar amb
respecte per la feina dels pagesos.
Els camps de conreu sembrats de cereal, està prohibit travessar, heu de contornejar-los.


Centre de Competició i Aparcament: A la zona esportiva del Poble, accés recomanat: Carreteres LV-2012 i LV-2014.
Aparcaments habilitats i senyalitzats per la prova.

                    


Material obligatori:

Brúixola.
Aigua i una mica de menjar energ ergètic.
Calçat per anar per terrenys rústic ústics i amb pedres. Cames ben protegides..
Roba d’abric, guants, gorro, mant anta de supervivència i farmaciola (una per equip).
Bolígraf ó fluorescent, mòbil carr carregat i xiulet.

Programa:

07:30 – El Bar Casa Nostra ens ob s obrirà abans per atendre als rogainers mes matiners, pe s, però no farà dinars.
08:00 – Acreditació, recollida de T de Targes de Control i record “Spelunca”.
09:10 – Briefing al triangle de sort sortida, a 10 minuts del Centre de Competició. Mapa ubica ubicacions a la web
09:15 – Entrega de mapes.
09:30 – Sortida.
13:30 – Fi d’ arribades sense pena enalització.
14:00 - Tancament de Meta.
14:00 – Entrega de premis del Circ l Circuit TRS-O 2025.



Entrenament Nocturn Font Picant d'Argentona, dijous 8 de Gener a les 18:00 hores

 


ENTRENAMENT NOCTURN D’ORIENTACIÓ
Argentona – Font Picant
Dijous, 8 de gener de 2026

L’entrenament nocturn previst al Masnou s’ha traslladat a Argentona, per les restriccions
imposades a les activitats organitzades degudes a la PPA de Collserola i es farà en dijous.
LLOC Recepció: Font Picant (Argentona)

PROGRAMA
• 18:00 h. Inici sortides. Sortida mínim cada minut.
• 20.00 h. Última sortida.
• 21.00 h. Tancament de l'arribada.
En acabar la cursa, hi haurà avituallament.

CIRCUITS: Hi haurà dos circuits en 100% bosc a escala 1:5000.
• LLARG: Lineal de 14 controls, 3,1 km, 250 m desnivell.
• CURT: Lineal de 9 controls, 2,1 km i 125 m desnivell.

CARACTERÍSTIQUES DE TERRENY: Terreny de bosc majoritàriament de pi i alzina, però també
hi ha zones amb roure. Amb camins, algunes pedres i bona penetrabilitat en general. Pendents
moderats.

RECOMANACIONS DE SEGURETAT
• Tenir algun element reflectant a la indumentària.
• Portar frontal i brúixola.
• Portar telèfon mòbil.

viernes, 2 de enero de 2026

Rogaine de Centelles i Sant Martí de Centelles. 14 de diciembre 2025. Fiesta FCOC



MAPA 

Cartografia: Mapa realitzat durant l’any 2023 i 2025 per Toni Serrallonga. 
Base Cartogràfica de ICGC 2022 i 2024. 
Treball de camp 3r i 4t trimestre del 2023. Revisat i ampliat el 1r i 2n trimestre del 2025. 
El mapa té una àrea de 15 km2 dels quals 7,8 km2 son una part nova del mapa, que correspon a la part nord, municipi de Centelles. 
El recorregut d’1h 30’ té un mapa de 6,8 km2 dels quals 5,4 corresponen al mapa nou. 
Escala: 15.000 ; Equidistància: 10 m Traçat: Toni Serrallonga



Terreny: 
La zona nord-est del mapa, hi ha el nucli de centelles, el mapa és força pla amb molts camps i camins. A la part oest hi ha una gran cinglera, que té molt desnivell, que va de nord a sud. Cal vigilar l’accés a la part superior, hi ha camins, alguns d’ells equipats, marcats en el mapa amb un triangle vermell. 



PROGRAMA: 

 8:15 Obertura centre de competició al pavelló vell de Centelles. 
 9:15 Lliurament de mapes Rogaine de 3h 
 9:30 Sortida Rogaine de 3h 10:00 Lliurament mapes Popular score d’1 h 30’ 
 10:15 Sortida Popular score d’1h 30’ 
 11:45 Arribada sense penalització de la popular 
 12:30 Arribada sense penalització Rogaine 3h 
 13:00 Tancament de Meta Rogaine 
 13:30 Lliurament de premis del Rogaine 
 14:00 Inici dinar FESTA FCOC 
 Lliurament de premis de les diferents modalitats i categories de tota la temporada 

           

INFORMACIÓ DE LA FESTA FCOC 

 La Festa FCOC es farà a l’interior del pavelló vell de Centelles. Sobre les 14h es farà el dinar i a les postres es farà el lliurament dels guardons de la temporada. El menú està elaborat per Can Guixa de Centelles.

Menú Adult: 
 1r plat: Canelons de l’àvia o fideus rossejats 
 2n Plat: Pollastre rostit amb patates al caliu o Botifarra amb patates 
 Postres: Flam, pastís. Pa, vi, refresc 

 Menú Infantil: Un plat de macarrons amb botifarra. Postres: Flam, pastís.