Parque de la MITJANA de LLEIDA, 30 de Desembre 2022

CIRTUITO TEMPORAL DE ORIENTACIÓN LA MITJANA DE LLEIDA

Durante estas Navidades hemos instalado dos circuitos de orientación permanente en la Mitjana, uno sencillo y otro avanzado, para que todo el mundo pueda disfrutar de la orientación y del entorno natural de la Mitjana.

Desde el día 23 de diciembre y hasta el 9 de enero, estará instalado un circuito permanten de orientación en la Mitjana de Lleida con el objetivo de acercar el deporte de la orientación a la población de lleida. Una actividad que combina la actividad física, la naturaleza y el deporte perfectamente. La orientación es una actividad en que con la ayuda de un mapa, se deben localizar una serie de puntos de control repartidos por el terreno en el menor tiempo posible. Hemos preparado dos circuitos, uno más familiar y de iniciación y otro un poco más técnico para los que quieran profundizar en el mundo de la orientación . Será una actividad deportiva que prometa risas y aventuras con una duración aproximada de, entre una hora y hora y media. Los circuitos eatán pensado para que todo el mundo tenga la opción de disfrutar, tanto de forma individual como en grupo. La actividad es gratuita y abierta a todo el mundo. Sólo se tiene que descargar el mapa, imprimirlo y a disfrutar.

PROPUESTA DE CIRCUITOS

Hay dos opciones, el circuito VERDE con 13 balizas y una dificultad baja y el ROJO con 20 balizas y una dificultad media. Aunque estos circuitos no están pensados ​​con carácter competitivo, el concepto del deporte de orientación es encontrar la opción o elección de ruta que permitan encontrar el control en el menor tiempo posible.

   

Visita a la Seu Vella de LLeida

Entrenament Parc Central del Vallés, martes 27 de diciembre 2022

 CURSES D'ORIENTACIÓ Entrenament al Parc Central del Vallès

Ja tenim un nou entrenament en marxa.

És al Parc Central del Vallès situat en la frontera entre el municipi de Sabadell i de Barberà del Vallès.

És un mapa ideal per iniciar-se en aquest esport. El repte pels més experts serà fer-ho el més ràpid possible.

Hem preparat un entrenament en format Rogaine. Hi ha 30 fites distribuïdes pel parc, i pels carrers i places més properes. Teniu una hora per sumar el màxim número de punts. 

Si arribeu a meta passada l'hora de cursa, perdreu un punt per cada minut que passi de l'hora.

El triangle de sortida està en una de les 4 porteries que hi ha al mig del parc.

És un mapa cartografiat el 2013 i actualitzat i ampliat el setembre del 2022 a escala 1/5000. 

Es tracta d'un entrenament en format Rogaine. Hi ha 30 fites distribuïdes pel parc, i pels carrers i places més properes. Teniu una hora per sumar el màxim número de punts. Pots fer les fites en l'ordre que vulgueu. En ser una zona molt plana segurament les podràs fer totes en aquesta hora. Seràs capaç de baixar dels 30 minuts (al promig d'una fita per minut)?

Unió Excursionista de Sabadell

Domingo 18 de Diciembre, Plaça dels Braus d'OLOT, a las 11 horas.

 Microesprint laberint La Marató de TV3 2022

Centre de competició:Plaça del Puig del Roser

Horari: de les 11 h a les 12 h

Data: Diumenge 18 de desembre

Lloc: Olot

La cursa tindrà un format microesprint i recorrerà les zones del Torín, els jutjats i el Firalet i inclourà un laberint situat dins de la plaça de Braus.

Hi haurà una primera ronda classificatòria i es classificaran els quatre millors homes i les quatre millors dones.

La final començarà a les 12.15 h serà exclusivament un laberint situat dins de la plaça de Braus.

La resta de participants podran mirar les finals des de la grada i, un cop acabades, córrer individualment amb un dels mapes de la final.

MAPA1

MAPA2

Sábado 17 de Diciembre 2022, a las 10:30 horas en MONTCLAR. Última cursa de l'any de la LLiga Berguedana

 El pròxim 17 de desembre tancarem la Lliga Berguedà-O 2022 amb la 2a Cursa Popular de Montclar.

Lliga Berguedà-O a Montclar, 17 de desembre

CENTRE DE COMPETICIÓ

Lloc: Alzines del Firal (Montclar)

Aparcament: A la mateixa esplanada del Centre de Competició.

PROGRAMA

10:00 h – Inscripcions última hora

10:30 h – Sortida primers corredors

11:30 h – Hora màxima sortida corredors

12:00 h – Coca i xocolata per tothom

13:00 h – Temps màxim d’arribada (i recollida de fites)

RECORREGUTS

• C1: 3,5 km – 19 controls – 160 m+ Dificultat alta (màxima per la zona)
  
• C2: 2,7 km – 16 controls – 100 m+ Dificultat mitjana-alta
  
• C3: 2,3 km – 15 controls – 70 m + Dificultat mitjana-baixa (iniciació adulta)
  
• C4: 2,1 km – 12 controls – 70 m + Dificultat baixa (iniciació nens/es)

INFORMACIÓ DELS TRAÇATS

El mapa de Montclar ofereix un entorn divertit i interessant per a tots els recorreguts, amb una gran quantitat d’elements i diferents zones tant per als més experts com per als que serà la primera vegada que participin en una cursa d’orientació. De manera que tothom podrà trobar recorreguts exigents per a les seves habilitats i adaptats als diferents nivells físics.

Pau Llorens

Al finalitzar la cursa hi haurà coca i xocolata per tothom.

Cursa de Orientació Popular a SANT VICENÇ DE MONTATLT, diumenge 4 dessembre 2022 10h

 Cursa d'Orientació Popular

La prova tindrà el centre de control i competició, la sortida i l'arribada als Pins de l'Andreu.

Aquest diumenge 4 de desembre, Sant Vicenç Montalt torna a acollir una cursa d’orientació oberta a tothom. La prova, organitzada per l'Ajuntament de Sant Vicenç de Montalt mitjançant la Regidoria d'Infància i Joventut i amb la col·laboració de la Diputació de Barcelona, comptarà amb dos circuits que es poden realitzar de manera individual, en parelles o en grup. 

• Circuit 1:  amb una distància aproximada d'uns 5 km i dificultat mitja, recomanat per participar en parella o individual amb mentalitat competitiva o més canyera.
• Circuit 2 : amb una distància aproximada d'uns 3 km i dificultat mínima, recomanat per famílies, parelles o tothom que vulgui fer l'activitat de manera més lúdica.

El Centre de competició, ubicat a la Plana de l’Andreu, romandrà obert a partir de les 9 del matí. La prova s'ha organitzat de manera que els participants podran iniciar el seu recorregut pel bosc entre les 10 i les 11 h. Les sortides s'aniran fent a mida que els participants estiguin preparats després de rebre unes breus explicacions sobre la pràctica i funcionament de l'esport de l'orientació. La meta es tancarà a les 13.30 h.

El protocol pels participants serà el següent:

• En arribar se'ls farà la inscripció introduint el seu nom en el programa de control. (El mateix dia de la crusa també es podran fer la inscripció).
• S'entregarà el xip electrònic de control de la cursa.
• S'entregarà el mapa (a cada participant si és un grup).
• Se'ls donarà unes explicacions del funcionament abans de sortir.
• Es donarà la sortida.

L'esdeveniment anirà a càrrec de GOXtreme amb la col·laboració de MontalTrek.