domingo, 19 de enero de 2020

ROGAINE de BARCELONA, 25 Enero en Vallvidrera



El 25 de enero de 2020 se celebrará la 10ª edición del Rogaine de Barcelona, Parque Natural de Collserola. La localidad de Vallvidrera, Barcelona, acogerá la salida y llegada de este Rogaine, una prueba de orientación por equipos que tendrá lugar por terrenos cercanos a Vallvidrera y la Sierra de Collserola. 
Queremos que esta sea una edición especial y celebrar los 10 años con todos vosotros. Este año incluiremos tres pruebas, ROGINE DE SOL A SOL, ROGAINE 6H y el ROGAINE 3H ideal para familias y grupos de amigos que quieren iniciarse en la orientación y donde también se acepta la participación individual.


TERRENO

La Serra de Collserola está cataloga como Parque Natural. Tener en cuenta que cuando se corre por un parque natural tenemos que ser muy respetuosos con la flora y la fauna. Recordad que hay pistas por donde circulan coches y que los fines de semana hay muchos ciclistas. También es habitual encontrarse con jabalíes. No les podemos molestar, a pesar de que están muy amansados y de que no hacen nada.
La vegetación es típicamente mediterránea. La mayor parte de la Serra de Collserola está cubierta por pinares de pino blanco o un bosque mixto de pinos, robles y encinas. También en las vertientes más soleadas encontramos pino piñonero. Bajo los pinares crece maleza, con vegetación densa y impenetrable. En el fondo de los valles, a lo largo de los torrentes y las zonas umbrías encontramos bosques de ribera. También hay zonas de matorrales y prados. Y zonas urbanizadas.
Existe una extensa red de pistas, caminos y senderos. Nos encontramos en un parque muy visitado donde continuamente hay cambios en el terreno. Los ciclistas y los jabalíes van dejando su huella en el medio y es posible encontrar senderos poco marcados o nuevos. La diferencia de cotas del terreno del mapa no llega a los 300 metros. Sin embargo, nos encontramos en un terreno con desniveles considerables. El Tibidabo, con sus 516 metros, es el techo de la Serra de Collserola.
La cartografía de un mapa de rogaine no refleja la penetrabilidad de los bosques (representados en color blanco en el mapa). En el caso este rogaine los bosques tienen una penetrabilidad nula y es necesario buscar las mejores opciones por los senderos y caminos.

MAPA


La competición se correrá con un mapa 1:20000, con trabajo de campo del 2015-2018 del staff técnico de La Nova Fita.
El área total de competición es aproximadamente de 30 km2.

Programa


  • 07:15 Apertura de las inscripciones (Sol a Sol)
  • 07:30 Acceso al parque cerrado (Sol a Sol)
  • 07:50 Briefing (Sol a Sol)
  • 08:00 Obertura de mapas (Sol a Sol)
  • 08:11 Salida (Sol a Sol) – Salida de sol
  • 09:30 Apertura de las inscripciones (6H y 3H)
  • 10:20 Acceso al parque cerrado (6H y 3H)
  • 10:30 Briefing (6H y 3H)
  • 10:40 Obertura de mapas (6H y 3H)
  • 11:00 Salida (6H y 3H)
  • 14:00 Llegada (3H)
  • 14:30 Cierre de meta (3H)
  • 17:00 Llegada (6H)
  • 17:26 Llegada (Sol a Sol) 
  • 17:30 Cierre de meta (6H)
  • 17:56 Cierre de meta (Sol a Sol) – Puesta de sol
  • 18:15 Entrega de premios (6H i Sol a Sol)


ROGAINE 3 HORAS


Duración: de 11.00 h a las 14.00 h (3h)
Participación: Se trata de una Popular con categoría única. Se darán a conocer los resultados finales pero no habrá entrega de premios.
Controles: 25 balizas






Un año más todos los participantes del Rogaine de Barcelona recibiréis unas perneras Enforma personalizadas por La Nova Fita. Las perneras las hemos desarrollado conjuntamente con la marca de calcetines Enforma. Se trata de un complemento poco compresivo, que puede ser utilizado en actividades de larga duración y que mantienen la musculatura caliente. Las perneras llevan un refuerzo en la parte de delante especialmente pensado para utilizar en las carreras de orientación, para protegernos la zona cuando corremos campo a través.

Rogainers!

¡¡¡Llegamos ya a la décima edición del Rogaine de Barcelona (seguramente el rogaine con más ediciones de todo el estado español)!!! En estos momentos no sabemos si habrá próxima edición, o sea que disfrutad del recorrido este sábado.
Atended a estas notas, que os ayudarán a tener un rogaine más fácil y sencillo.
Llegad con tiempo al centro de competición (+),sobre todo los que necesitáis hacer preguntas y no sabéis muy bien cómo funciona la carrera. Tened en cuenta que los de Sol a Sol saldréis a las 8.11 y tenéis que llegar antes de las 17.26, y que tanto los de 6h como los de 3h saldréis a las 11:00h.
Hay pocas plazas de aparcamiento en Vallvidrera, o sea que os recomendamos intensamente que vengáis en transporte público. Tenéis la parada del Funicular de Vallvidrera a cinco minutos del centro de competición.
Los participantes del Sol a Sol y del rogaine de 6 h recordad que para la comida tenéis que traer plato, cubiertos y vaso.
No dispondremos de servicio de duchas.
Recordad que hay un material obligatorio mínimo para los participantes del rogaine de Sol a Sol y para el de 6h. Lo podéis comprobar en la web.
Comprobad  que vuestros datos de inscripción están bien: nombre, equipo, categoría y número de Sportident (si disponéis de propio). 
Los que alquiláis la targeta Sportident recordad que tendréis que dejar una fianza de 50 euros o un documento de identidad.
Recordad que la carrera transcurre por un parque natural y que la normativa del parque es muy estricta en cuanto al respeto al medio ambiente.
Tened en cuenta que las zonas ralladas con líneas magenta son zonas prohibidas por donde no se puede pasar, como tampoco se puede pasar por las zonas dibujadas con el color verde de área privada.
Está prohibido atravesar los sembrados, solo se pueden bordear. 
Hemos utilizado el símbolo de prohibición de circular por carretera de MTBO para algunas de las carreteras del mapa. Las zonas abiertas sin este símbolo indican los pasos para donde podréis cruzarlas.

OJO!: Una vez revisadas las inscripciones, las categorías que no llegan a 5 equipos inscritos quedan subsumidas en la categoría superior. Por lo tanto, las categorías quedaran de la siguiente manera:

3 horas: todo igual
6 horas: DO, HO i XO
Sol a Sol: DO, HO, HV i XO


El centro de competición estará situado en:
Centre Cívic Vallvidrera – Vázquez Montalbán






















domingo, 12 de enero de 2020

IV Rogaine del Bergedà 18 Enero 2020 en AVIÀ

Campionat de Catalunya


La cursa, que organitzem el COB el 18 de gener de 2020, tindrà tres modalitats: la de 6 hores puntuable per Copa Catalana de Rogaines i les populars de 3 i 1’5 hores



Un any més, per arrencar la temporada de competicions, el 18 de gener de 2020, el Club Orientació Berguedà (COB) organitzem el Rogaine del Berguedà. Enguany, serà la quarta edició i se celebrarà al municipi d’Avià.

TERRENY I MAPA



El mapa del Rogaine d’Avià és una continuació del mapa utilitzat pel Rogaine de Casserres del 2019, havent-hi un 50% de mapa nou.
La part nova s’adhereix a la part nord del mapa de Casserres, donant continuïtat al mateix estil de terreny que arriba fins al poble d’Avià, però afegint més desnivell a la part nord del nucli urbà amb “les maries”, les muntanyes que delimiten el terme municipal


El mapa, que comprèn una àrea de 45 quilòmetres de terreny amb poc desnivell i una xarxa de camins i corriols molt extensa, uneix el mapa de Rogaine d’Avià amb el de Rogaine de Casserres utilitzat el 2019. Amb la unificació hi ha un 50% de part nova. Així els participants podran córrer en una zona que no s’havia cartografiat fins ara.


Escala 1:25.000 i equidistància entre corbes de 10 metres. Comprèn una àrea total de 45 km quadrats.
Format A3 per les categories de 3h i 6h i A4 per a la categoria de 1,5h. Tot en paper waterproff.
Únicament s’ha representat la vegetació més espessa amb el verd més suau (Verd 1) però la resta de zones boscoses s’han representat amb el símbol de bosc (Blanc).
Està PROHIBIT travessar els camps de cultiu, ja que la majora d’ells estan sembrats i per culpa de les pluges abundants dels anteriors mesos podríem generar desperfectes en els conreus. Així i tot, es poden vorejar els camps, sempre amb un respecte màxim per a qui treballa la terra.

NOTES DEL TRAÇADOR




El terreny és típic del Baix Berguedà, amb poc desnivell i una xarxa de camins i corriols molt extensa, que permetrà uns ritmes de competició molt elevats i obligarà als participants a parar molta atenció en el mapa per a poder interpretar-lo correctament tot i el cansament.
La penetrabilitat dels boscos és molt contínua, de manera no hi ha variacions massa grans en zones petites, permetent així que es pugui preveure amb bastant seguretat si es podrà travessar el bosc o no. S’hi troba tant vegetació abundant com algunes zones més netes, però es recomana anar pels camins marcats.
El rius i les rieres, a causa de les pluges que han caigut en els últims mesos, acostumen a anar bastat plenes (depèn dels dies anteriors, però en totes hi passarà aigua) motiu pel qual es recomana tenir en compte aquest aspecte a l’hora de traçar les estratègies i buscar els passos dels camins.
Pau Llorens – Traçador



Novament la cursa tindrà 3 modalitats: la de 6 hores, puntuable per la Copa Catalana de Rogaines, i les populars de 3 i 1’5 hores. Igual que els altres anys, els beneficis obtinguts en les inscripcions de la modalitat popular d’1’5 hores es destinaran a la Marató de TV3. L’any passat es van aconseguir recaptar més de 1.300€.


CENTRE DE COMPETICIÓ


Estarà ubicat a la sala polivalent de l’Ateneu d’Avià ( Avinguda Pau Casals, 22, 08610 Avià).
L’aparcament serà en els carrers del voltant i sense un espai concret. Demanem respecte a l’hora d’aparcar per als veïns del poble però tothom podrà trobar espai proper, ja que és un poble amb moltes possibilitats d’aparcament.

MATERIAL OBLIGATORI


Per a la competició oficial de 6h s’utilitzarà el material obligatori que estableix la FCOC per a curses de Copa Catalana. Així i tot, des de l’organització recomanem portar roba d’abrigar per a les baixes temperatures que s’esperen durant tot el dia.
Material obligatori per participant:
  • Jaqueta impermeable
  • Manta d’emergència
  • Mapa lliurat per l’organització
  • Sportident
  • Xiulet
  • Aigua
  • Menjar
  • Brúixola

Material obligatori per equip:
  • Farmaciola de socors
  • Mòbil amb el número de telèfon de l’organització i precintat.
Material prohibit:
  • GPS que s’hi pugui carregar mapes, altímetre
Material recomanat:
  • Retolador
  • Lupa, ja que el mapa és a escala 1:25000

AVITUALLAMENT


Àpat/Dinar: els equips de 6h se’ls donarà dinar al finalitzar la cursa, a partir de les 16.30h. Els corredors hauran de portar els seus propis atuells per menjar (plat, gots i coberts). Hi haurà un únic menú de Macarrons amb tomàquet i carn, acompanyat d’amanides variades.
Avituallament a final de cursa: per a les categories de 3h i 1.5h hi haurà aigua i brou ANETO calent, que es podrà prendre amb càntir o preferiblement amb el vostre GOT reutilitzable.

SERVEIS


En el pavelló poliesportiu (a 200m del centre de competició) hi haurà dutxes disponibles per a tots els participants de totes les modalitats.
Al centre de competició també hi haurà lavabos disponibles tan abans com després de la cursa.







sábado, 4 de enero de 2020

TROFEU ARRAONA, 1ª.- 6a. Cursa urbana de SABADELL, 12 de Enero 2020 a las 10:00 horas



Per què Trofeu Arraona?

Arraona és el nom que donaven els romans a l’actual Sabadell, i, també és el nom escollit per la cooperativa L’Olivera pel vi, tant blanc com negre, que des de fa uns anys elabora a partir de les vinyes plantades a la finca de Can Gambús, al parc agrari de Sabadell.

CALENDARI DE CURSES PUNTUABLES:

  • 12 de gener: Sisena Cursa Urbana de Sabadell
  • 2 de febrer: Rogaine Popular The Wild Boar a l’Espluga Calba
  • 21 de març: Campionat Escolar de Sabadell
  • 31 de maig: Rogaine Popular a Sant Quirze del Vallès
  • 27 de setembre: Setena Cursa Urbana de Sabadell
El resultat assolit en cada una de les curses donarà punts que s’aniran sumant fins assolir els resultats finals del Trofeu.

La suma dels resultats de les cinc curses donaran els guanyadors adults i infantils (menors de 18 anys), tant masculins com femenins del trofeu Arraona. Els premis (productes de la cooperativa L’Olivera, com el vi Arraona que dona nom al trofeu) els lliurarem en la darrera cursa del trofeu.

DIUMENGE 12 DE GENER DE 2020


Ja tenim aquí la primera cursa d'aquest 2020. S'havia de celebrar el 20 d'octubre passat però els esdeveniments d'aquells dies ens la van fer ajornar. Però ara ja la teniu aquí.

No us deixeu enganyar pel nom de Sisena Cursa Urbana de Sabadell. No serà del tot urbana. El Centre de competició estarà situat en el Parc de Can Gambús, però també utilitzarem els terrenys del Parc Agrari que hi ha al costat. 


LLOC DE LA TROBADA
Parc de Can Gambús de Sabadell, darrera La Capella

Per cert, en aquest Parc Agrari hi ha les vinyes que la cooperativa L'Olivera utilitza per elaborar el vi Arraona que dona nom al trofeu que comença amb aquesta cursa. No us la perdeu.

MAPA

Mapa urbà de Sabadell: Escala 1:7500
Equidistància: 5 metres
Cartografiat per Ricard Masferrer: zona de Can Gambús i Parc Agrari el 2016 i la zona urbana el 2018. Revisat recentment.
Traçadors: Toni Medina i David Fitó
Organitza: secció d’orientació de la Unió Excursionista de Sabadell

CIRCUÏTS
C1Circuït llarg per orientadors amb un bon estat de forma i que vulguin estar una bona estona gaudint de la orientació. La participació en aquest circuït sempre és individual.
C2Circuït més curt per orientadors que vulguin gaudir d’una orientació ràpida i intensa. La participació en aquest circuït és individual o en parella.
C3Circuït d’iniciació juvenil i d’adults. Al ser un circuït d’iniciació es permet participar en petit grup o en família.
C4Circuït infantil. Tot el circuït es desenvolupa per dins del Parc. En aquest circuït també es pot participar en petit grup o en família.
DISTÀNCIES:

CircuïtsDistànciesFitesEscala
C17360 metres291/7500
C25170 metres241/7500
C33320 metres181/5000
C41200 metres111/2500
PROGRAMA

9.00: obertura taula d’inscripcions i d’incidències
10.00: primera sortida
11.30: última sortida
13.00: tancament d’arribades i recollida de fites

No està previst disposar de premis pels guanyadors.

Funcionament de la sortida:
minut -3′: es comprova el nom, categoria, la tarja i hora de sortida
minut -1′: comprovació de la categoria del mapa. No es pot mirar
minut 0′: Sortida

Trobareu aigua en les fonts marcades en el mapa






PROPERA


jueves, 26 de diciembre de 2019

CURSAS previstas para el año 2020















Lliga Nord de Curses d'Orientació


Pel que fa a la temporada 2020 de la Lliga Nord-O, en la que serà la seva 6a edició, ja es coneix que la primera prova serà al mapa nou de Celrà, el proper diumenge 26 de Gener. 


ALIGOTS de Girona




5 Días de España en Cuenca