ENTRENAMENT NOCTURN 9 de Gener del 2019
Sant Jeroni de la Murtra - BADALONAINFO GENERAL:Data: dimecres 9 de Gener del 2019Lloc: Badalona (Montigalà).Horari: a partir de les 18:15. A les 19:45 última sortida.Tancament de meta: A les 21:30 es tancarà meta i començaran a retirar tots els controls.
Sant Jeroni de la Murtra - BADALONAINFO GENERAL:Data: dimecres 9 de Gener del 2019Lloc: Badalona (Montigalà).Horari: a partir de les 18:15. A les 19:45 última sortida.Tancament de meta: A les 21:30 es tancarà meta i començaran a retirar tots els controls.
INFO TÈCNICA:
Mapa: Sant Jeroni de la Murtra (utilitzat en la Copa Catalana 2013 i
actualitzat per a l’ocasió)Normativa: ISOM 2000Escala: 1:7500Equidistància: 5mCartògraf: Xus Loro (2013)Actualització: Benet Totusaus (Desembre 2018)
Format: Cursa linealCircuits: Llarg: 5’4km 15 controlsCurt: 3’4km, 8 controlsTraçats: Benet TotusausSistema Marcatge: tarja tradicional de paperAvituallament: líquid a meta
Observacions:
- Fites: teles reflectants de 15x15
- Al mapa NO hi apareixen les línies elèctriques.
- Mapa waterproof. No és necessari portar funda de plàstic.
- Terreny amb gran quantitat de detall que combina zones boscoses
amb zones semiobertes amb gran quantitat de corriols.
- Fites: teles reflectants de 15x15
- Al mapa NO hi apareixen les línies elèctriques.
- Mapa waterproof. No és necessari portar funda de plàstic.
- Terreny amb gran quantitat de detall que combina zones boscoses
amb zones semiobertes amb gran quantitat de corriols.
Casserres acull la tercera edició del Rogaine del Berguedà
• La cursa, que tindrà lloc el 13 de gener, forma part de la Copa Catalana de Rogaine
FCOC• Tindrà tres modalitats: l’oficial de 6 hores i les populars i solidàries de 3 i 1’5 hores
FCOC• Tindrà tres modalitats: l’oficial de 6 hores i les populars i solidàries de 3 i 1’5 hores
La cursa serà en format Rogaine i tindrà la modalitat oficial de 6 hores que formarà part de la Copa
Catalana de Rogaine de la Federació de Curses d’Orientació de Catalunya (FCOC). Així mateix també
serà la primera prova puntuable per a la classificació de la Selecció Catalana de Rogaine.
D’altra banda, sense descuidar la vessant popular, en la que tots els corredors més o menys
experimentats hi tenen lloc, el Rogaine tindrà dues modalitats més de 3 i d’1’5 hores. Aquestes
tindran una vessant solidària, ja que els fons que es recaptin amb les inscripcions es donaran a la
Marató de TV3.
Catalana de Rogaine de la Federació de Curses d’Orientació de Catalunya (FCOC). Així mateix també
serà la primera prova puntuable per a la classificació de la Selecció Catalana de Rogaine.
D’altra banda, sense descuidar la vessant popular, en la que tots els corredors més o menys
experimentats hi tenen lloc, el Rogaine tindrà dues modalitats més de 3 i d’1’5 hores. Aquestes
tindran una vessant solidària, ja que els fons que es recaptin amb les inscripcions es donaran a la
Marató de TV3.
El mapa del Rogaine, realitzat per Pau Llorens l’any 2017, s’ha actualitzat i ampliat. Amb un terreny
típic del Baix Berguedà, ple de camins i corriols amb poc desnivell comprèn una àrea d’uns 45 Km2,
tot ell dins del terme municipal de Casserres.
Informació tècnica
El mapa de Rogaine de Casserres es va estrenar el 2017 i va ser realitzat per Pau Llorens. L’hivern del 2018 s’ha ampliat un 300%, arribant a una àrea total de 45 km quadrats.
Escala 1:25.000 i equidistància entre corbes de 10 metres.
Format A3 per les categories de 3h i 6h i A4 per a la categoria de 1,5h. Tot en paper waterproff.
La vegetació no està representada al mapa.
Format A3 per les categories de 3h i 6h i A4 per a la categoria de 1,5h. Tot en paper waterproff.
La vegetació no està representada al mapa.
Queda totalment PROHIBIT travessar els camps de cultiu .La majoria de camps ja ESTAN SEMBRATS, de manera que queda TOTALMENT PROHIBIT
CREUAR-LOS PEL MIG, encara que està permès vorejar-los per la part més exterior.
El mapa de rogaine de Casserres està caracteritzat per una extensa xarxa de camins, sense
estructura contínua i pels quals es pot transitar de forma ràpida, tot envoltat de boscos de
diferents densitats i penetrabilitats.
estructura contínua i pels quals es pot transitar de forma ràpida, tot envoltat de boscos de
diferents densitats i penetrabilitats.
Notes del traçador
El terreny és típic del baix berguedà, amb poc desnivell i una xarxa de camins i corriols molt
extensa, que permetrà uns ritmes de competició molt elevats i obligarà als participants a parar
molta atenció en el mapa per a poder interpretar-lo correctament tot i el cansament.
La penetrabilitat dels boscos és molt continua, de manera no hi ha variacions massa grans en
zones petites, permetent així que es pugui preveure amb bastant seguretat si es podrà
travessar el bosc o no. S’hi troba tant vegetació abundant com algunes zones més netes, però
es recomana anar pels camins marcats.
El rius i les rieres, a caus de les pluges que han caigut en els últims mesos, que en aquesta època de l’any baixen amb molta aigua, de manera que s’haurà de tenir present que serà molt probable que us hàgiu de mullar els peus en algun moment de la cursa, i també haureu de tenir-ho en compte a l’hora de decidir les diferents eleccions de ruta entre els controls.acostumen a anar
bastat plenes (depèn dels dies anteriors, però en totes hi passarà aigua) motiu pel qual es
recomana tenir en compte aquest aspecte a l’hora de traçar les estratègies i buscar els passos
dels camins.
El terreny està molt humit a causa de les pluges dels últims mesos, motiu que augmenta
l’exigència física del terreny, ja que inclús en els camins està ple de zones amb fang que
alenteixen la velocitat, sobretot en moments avançats de la cursa on s’arriba amb poques
forces. Per això serà important poder adaptar l’estratègia i tenir en compte aquest apartat.
Alhora, les baixes temperatures fan que les cares nord estiguin congelades, sobretot en les
primeres hores del matí o durant tota la tarda en aquells llocs on no toca el sol, de manera que
els corredors hauran d’anar alerta per no relliscar o caure en aquestes plaques de gel que es
generen incús enmig dels camins.
l’exigència física del terreny, ja que inclús en els camins està ple de zones amb fang que
alenteixen la velocitat, sobretot en moments avançats de la cursa on s’arriba amb poques
forces. Per això serà important poder adaptar l’estratègia i tenir en compte aquest apartat.
Alhora, les baixes temperatures fan que les cares nord estiguin congelades, sobretot en les
primeres hores del matí o durant tota la tarda en aquells llocs on no toca el sol, de manera que
els corredors hauran d’anar alerta per no relliscar o caure en aquestes plaques de gel que es
generen incús enmig dels camins.
El límit oest del mapa és l’autovia C16, que encara que no és opció de ruta per a cap fita queda
totalment prohibit accedir-hi. A part hi ha altres carreteres que creuen el mapa, que estan
obertes al transit i que també es poden utilitzar. Tot i això, demanem la màxima precaució a
l’hora de travessar-les o córrer per elles, ja que els vehicles poden anar a velocitats altes.
S’ha representat la vegetació de forma molt generalitzada amb un “VERD 1”, que permetrà ferse una idea als corredors d’aquells espais on la vegetació pot ser més densa i on és menys
possible de travessar pel mig del bosc.
En el mapa apareix una línia de color VERD que envolta el terme municipal de Casserres.
Aquesta línia és únicament INFORMATIVA, ja que en el terreny no trobareu res, però no
molesta a l’hora de la lectura del mapa.
L’escala del mapa és 1.25000, motiu pel qual es recomana la utilització de lupa per a aquelles
persones que ho creguin necessari. Així i tot, el mapa es pot llegir correctament sense la
necessitat d’utilitzar-la, però pot ser útil per a zones on es necessita més precisió.
Centre de competició
Estarà ubicat al pati de l’Escola Princesa Làscaris de Casserres i inclourà el Pavelló Municipal.
L’aparcament serà en els carrers del voltant i sense un espai concret.
Programa
Copa Catalana de Rogaine 6h
• 8.00 Obertura del centre de competició• 8.30-9.15 Recollida de Braçalets per Sportident• 9.15-9.30 Revisió de material i entrada al Parc Tancat (Pavelló d’esports)• 9.40 Lliurament dels mapes• 10.00 Sortida en massa de tots els equips• 16.00 Arribada dels equips• 16.30 Tancament de meta• 16.30-17.00 Dinar popular• 17.30 Entrega de premis (s’avançarà tant com sigui possible)
Popular Rogaine 3h
• 8.00 Obertura del centre de competició• 8.00-9.00 Últimes inscripcions (Online!)• 8.30-9.15 Recollida de Braçalets per Sportident• 9.15-9.30 Revisió de material i entrada al Parc Tancat (Pavelló d’esports)• 9.40 Lliurament dels mapes• 10.00 Sortida en massa de tots els equips
13.00 Arribada dels equips• 13.30 Tancament de meta
Popular Rogaine 1.5h
• 8.00 Obertura del centre de competició.• 9.00-10.00 Últimes inscripcions (Online!)• 9.30-10.00 Recollida de Braçalets per Sportident• 10.15 Lliurament dels mapes• 10.30 Sortida en massa de tots els equips• 12.00 Arribada dels equips• 12.30 Tancament de meta
Material obligatori.
Per a la competició oficial de 6h s’utilitzarà el material obligatori que estableix la FCOC per a
curses de Copa Catalana. Així i tot, des de l’organització recomanem portar roba d’abrigar per
a les baixes temperatures que s’esperen durant tot el dia.Material obligatori per participant: Jaqueta impermeable. Manta d’emergència. Mapa lliurat per l’organització. Sportident.
curses de Copa Catalana. Així i tot, des de l’organització recomanem portar roba d’abrigar per
a les baixes temperatures que s’esperen durant tot el dia.Material obligatori per participant: Jaqueta impermeable. Manta d’emergència. Mapa lliurat per l’organització. Sportident.
Xiulet. Aigua. Menjar. Brúixola.
Material obligatori per equip:
Farmaciola de socors Mòbil amb el número de telèfon de l’organització i precintat.Material prohibit: GPS que s’hi pugui carregar mapes, altímetre.Material recomanat: Retolador Lupa, ja que el mapa és a escala 1:25000
Per a les curses populars de 3h i 1.5h es recomana la utilització del material anteriorment
descrit però no es comprovarà abans de la sortida.
Avituallament.
Àpat/Dinar: els equips de 6h se’ls donarà dinar al finalitzar la cursa, a partir de les 16.30h. Els
corredors hauran de portar els seus propis utensilis per menjar (plat, gots i coberts). Hi haurà
un únic menú de Mongetes Seques amb Botifarra.Avituallament a final de cursa: per a les categories de 3h i 1.5h hi haurà aigua i brou ANETO
calent, que es podrà prendre amb càntir o preferiblement amb el vostre GOT reutilitzable.
Dutxes i serveis.
En el pavelló poliesportiu (en el mateix centre de competició) hi haurà dutxes disponibles per a
tots els participants de totes les modalitats.
Al centre de competició també hi haurà lavabos disponibles tant abans com després de la
cursa.
Element especial / Curiositat.
El Rogaine transcorrerà pel 100% del territori municipal de Casserres. Degut a aquest motiu
s’ha inclòs una línia groga molt transparent que recorrerà aquest límit municipal.
No genera cap confusió amb cap element i té una transparència adequada per no molestar en
la lectura del mapa, però es pot veure i resseguir si algú s’hi entreté a mirar-ho.
La tradicional cursa popular de Casserres, solidària amb la Marató de
TV3, va viure una nova edició el passat diumenge, 13 de gener
El format d’enguany ha sigut el més exigent de totes les edicions que
s’han disputat fins ara. La cursa va integrar una categoria de 6h
puntuable per la Copa Catalana de Rogaine i, a més, era una de les dues
proves classificatòries per poder formar part de la Selecció Catalana i
disputar el Campionat del Món de Rogaine del proper 27 de juliol a la
Molina.
Paral·lelament a la prova de 6h hi va haver dues categories populars solidàries de 3 i 1,5h a l’abast de tothom i en què tot el benefici s’ha lliurat a La Marató de TV3.
Aquest format va permetre als participants recórrer la totalitat del terme municipal de Casserres i els seus elements més singulars com són l’Alzina Grossa, la Bauma del Cafè de les Set Portes o les Roques de la Madrona.
Café de les 7 portes(Baume)
Roc de la Mel
Alzina Grossa
Un año más volvemos a hacer el Rogaine de l’Anoia. El 26 y 27 de enero, con salida en la Torre de
Claramunt. Abriremos las inscripciones el 15 de diciembre.
Claramunt. Abriremos las inscripciones el 15 de diciembre.
Sábado 26 el 4º Rogaine del Anoia, de 6 h y 3 h.
Domingo 27 la séptima edición de la 6Pedals MTBO Rogaine, de 4 h.
MATERIAL
Los participantes del Rogaine de 6h deben llevar un mínimo de material obligatorio, los del Rogaine
Popular (3h) no tienen lo obligatoriedad, pero es recomendable.
Material Obligatorio– Por participante: • Mochila. • Chaqueta impermeable o cortavientos. • Manta de emergencia. •
Mapa entregado por la organización. • Tarjeta SportIdent (se puede alquilar al formalizar la
inscripción). • Silbato. • Bidón o bolsa de agua con un mínimo de 500 ml • Comida y provisiones de
emergencia. • Brújula. – Por equipo: • Botiquín de socorro • Móvil con la batería cargada.
Material Recomendado• Rotulador permanente y/o subrayadorMaterial Prohibido• GPS • Altímetro • Podómetro
Programa
Sábado 2607:30 Apertura de las inscripciones
08:20 Acceso al parque cerrado (6h)
08:30 Briefing (6h)
08:40 Entrega de mapas (6h)
09:00 Salida (6h)
09:20 Acceso al parque cerrado (3h)
09:30 Briefing (3h)
09:40 Entrega de mapas (3h)
10:00 Salida (3h)
13:00 Llegada (3h)
13:30 Cierre de meta (3h)
15:00 Llegada (6h)
15:15 Comida (6h)
15:30 Cierre de meta (6h)
16:00 Entrega de premios (6h)
MAPA
La cartografía de un mapa de rogaine no refleja la penetrabilidad de los bosques (representados en
color blanco en el mapa). En este rogaine hay algunas zonas, pocas, de bosque penetrable, pero la
mayor parte es bosque impenetrable, lo que obliga a buscar las mejores opciones por los senderos y
caminos.
La cartografía de un mapa de rogaine no refleja la penetrabilidad de los bosques (representados en
color blanco en el mapa). En este rogaine hay algunas zonas, pocas, de bosque penetrable, pero la
mayor parte es bosque impenetrable, lo que obliga a buscar las mejores opciones por los senderos y
caminos.
La competición se correrá con un mapa 1:20000, con trabajo de campo de 2015 al 2018 del staff
técnico de La Nova Fita.
El área total de competición es aproximadamente de 30 km2
técnico de La Nova Fita.
El área total de competición es aproximadamente de 30 km2
TERRENO
L’Anoia es una comarca de la Depresión Central, y La Torre de Claramunt se encuentra en la parte
más cercana al Penedès. Los materiales blandos de los terrenos que rodean el término de la Torre de
Claramunt han dado forma característica en la comarca: planas rellenas de campos de cultivo, valles
por donde transcurren los ríos y bosques mediterráneos, con tendencia a un sotobosque abundante.
Los bosques básicamente son de pinos: pino piñonero y pino blanco, con algunas zonas de roble y
encina, antiguas viñas invadidas por los pinos, márgenes escondidos por los matorrales y fuerza
coscoja. Hay algunas zonas, pocas, de bosque blanco, pero la mayor parte es bosque impenetrable,
lo que obliga a utilizar senderos y caminos.
Dos características más del terreno. Por un lado, la gran cantidad de barracas de viña, en todos los
estados de conservación posibles (recuerdo de una intensa actividad vitivinícola). Aparte, y no tan
alentador para los orientadores, la proliferación de urbanizaciones, que no impiden poder hacer
unos itinerarios interesantes con abundancia de caminos y senderos.
estados de conservación posibles (recuerdo de una intensa actividad vitivinícola). Aparte, y no tan
alentador para los orientadores, la proliferación de urbanizaciones, que no impiden poder hacer
unos itinerarios interesantes con abundancia de caminos y senderos.
El centro de competición estará situado en:
CEIP La Torre de Claramunt
Carrer Muranta, 30, 08789 La Torre de Claramunt, Barcelona
CEIP La Torre de Claramunt
Carrer Muranta, 30, 08789 La Torre de Claramunt, Barcelona
SERVICIOS
Avituallamiento final para todos los participantes.
Duchas en el centro de competición.
Comida para los participantes de las 6 horas. Es preciso llevar vaso, plato y cubiertos.
Al realitzar la inscripción se pueden comprar tickets de comida para los acompañantes.
Suelo duroEl ayuntamiento y la escuela ceden un lugar para dormir. El suelo duro está situado en el mismo
centro de competición. Tiene un coste de 1 euro y se tendrá que especificar en la pestaña
correspondiente a la hora de formalizar la inscripción.
7ª 6Pedals MTBO Rogaine
ROGAINE BTT
El rogaine BTT es una modalidad deportiva de las carreras de orientación en que los participantes deben desplazarse en bicicleta de montaña con el objetivo de lograr la máxima puntuación pasando por los controles en un tiempo máximo y un orden libre. No todos los controles valen los mismos puntos, esto depende de la dificultad física y/o técnica para encontrar-los.
LOS CONTROLES
No hay recorridos establecidos, cada
equipo decide el orden de paso por los controles. Habrá un total de
entre 30 y 40 controles.Los participantes deben pasar por estos puntos siguiendo la ruta que ellos elijan.
Cada control se marca sobre el terreno con una baliza de orientación que consiste en una tela de tres recuadros y forma triangular de 30 x 30 cm.
Para los primeros 300 inscritos, de obsequio, unas perneras de orientación.
Las carreteras, los caminos y las sendas
dibujadas en el mapa dan al corredor información fundamental en la
interpretación del mapa y en la localización de los controles.
La simbología usada para representar las carreteras, los caminos y las sendas en la MTBO es la siguiente: 
Se sumarán los puntos obtenidos en las dos pruebas para confeccionar la clasificación.
La mejor mujer y el mejor hombre obtendrán de premio una mochila Camelbak Arete 18, con su bolsa de agua de 2L.
Entre todos los participantes de los 2 Días de l’Anoia sortearemos material deportivo cedido por Camelbak, Silva y Munich.
PROGRAMA
7:30 Apertura de las inscripciones, entrega de dorsales
8:25 Acceso al parque cerrado
8:35 Briefing
8:45 Entrega de mapas
9:00 Salida
13:00 Llegada
13:30 Cierre de meta
14:00 Entrega de premios y sorteo de material
8:25 Acceso al parque cerrado
8:35 Briefing
8:45 Entrega de mapas
9:00 Salida
13:00 Llegada
13:30 Cierre de meta
14:00 Entrega de premios y sorteo de material
INFORMACION TECNICA
EL TERRENO
La Anoia es una comarca de la Depresión Central de Cataluña, y La Torre de Claramunt se encuentra en la parte más cercana al Penedès. Los materiales blandos de los terrenos que rodean el término Capellades han dado forma característica en la comarca: planicies rellenas de campos de cultivo, valles por donde transcurren los ríos y bosques mediterráneos, con tendencia a un sotobosque abundante.El terreno donde se desarrollará la carrera incluye partes entre cultivos y bosques. Un entorno con una red de caminos y senderos ideal para la práctica de la ciclo-orientación.
El terreno del mapa combina zonas con desniveles y zonas planas. Hay que tener en cuenta que hay senderos con pendientes pronunciados.
Recordad ser siempre respetuosos con las propiedades privadas.
EL MAPA
La cartografía de un mapa de BTT-O refleja la ciclabilidad de los caminos y senderos.La competición se correrá con un mapa 1: 25.000, con trabajo de campo de 2016-2018 del staff técnico de La Nova Fita.
El área total de competición es de aproximadamente 40 kilómetros cuadrados.
Las carreteras prohibidas estarán marcadas con un rayado (símbolo IOF 711.0 y 711.1) y sus pasos obligatorios correspondientes. El no cumplimiento de estas prohibiciones y obligatoriedades son motivo de descalificación.
En el mapa encontrareis marcados las principales fuentes donde poder reponer de líquido.
Lugar: La Torre de Claramunt, Barcelona
Organiza: La Nova Fita, Ajuntament de la Torre de Claramunt
Salida/llegada: La Torre de Claramunt
Duración: desde las 09.00 h a las 13.00 h
Participación: individual o equipos de 2 a 5 componentes.
Categorías:
Individual:
· Open hombres y mujeres (HOInd,DOInd). Categoría abierta de edad.
· Veteranos hombres y mujeres (HVInd,DVInd).Mayores de 40 años.
Equipos:
· Equipos jóvenes (JJ): Todos los componentes del equipo entre 15 y 19 años.
· Equipos hombres, mujeres y mixtos (HO,DO,XO). Categoría abierta de edad.
· Equipos veteranos hombres, mujeres y mixtos (HV,DV,XV). Todos los componentes del equipo con más de 40 años.
· Equipos jovenes-seniors (JS). Equipos formados por como mínimo un joven de menos de 18 años.
Para los Equipos Junior y Veteranos , la edad la determina el día de competición.
Los participantes menores de 16 años deben formar parte de equipos que tengan algún componente mayor de 18 años.
Los Equipos de Junior y Veteranos competirán automáticamente también en la correspondiente categoría Open.
Controles: 25 balizas
Material Obligatori:
– Teléfono móvil
Material Recomanat:
– Chaqueta impermeable.
– Brújula
– Manta de emergencia.
– Silbato.
– Comida y provisiones de emergencia.
– Bidón o Camelbak.
– Mochila
LOCALIZACION
El centro de competición estará situado en:
CEIP La Torre de Claramunt
Carrer Muranta, 30, 08789 La Torre de Claramunt, Barcelona
