3ª Cursa als Tossals d'ALPICAT. Diumenge 25 de Gener a les 10 hores

Aquest cap de setmana sí, us informem que la cursa d’orientació “Els Tossals d’Alpicat” se celebrarà demà diumenge dia 25 de gener. 

La recepció de participants es farà a partir de les 9:00 al Parc del Graó i el tret de sortida serà a les 10:00, havent fet prèviament el briefing inicial.

Us volem informar també que ahir es va fer una revisió del terreny i aquest es troba en perfectes condicions per a la competició, esperem que les darreres pluges no afectin massa.

Al finalitzar la prova tindreu servei de dutxes al pavelló Antoni Roure i un avituallament per reconfortar-vos!

Des de l'organització ho tenim tot a punt per oferir-vos una gran jornada d’orientació i muntanya, i esperem retrobar-vos diumenge amb les millors condicions possibles.

Us esperem a totes amb moltes ganes de gaudir.

Ens veiem diumenge als Tossals! 🧭🏃‍♂️

Diumenge 25 Gener a les 10:00 al Parc del Graó, el Club Excursionista Alpicat, l’Ajuntament d’Alpicat i Ponent Orientació organitzen la 4a edició de la Cursa d’Orientació “Els Tossals d’Alpicat”.

La prova será de la modalitat “rogaine” de 3 hores de duració, per a la categoria open i 2 hores per la categoria iniciació.

MATERIAL RECOMANAT

Per participant:

·       Jaqueta impermeable o tallavents (segons la climatologia prevista).

·       Manta d’emergència.

·       Bidó o bossa d’aigua amb un mínim de 500 ml.

·       Menjar suficient en funció de la duració de la prova.

·       Polaines de protección  (recomanat)

Per equip:

·       Mòbil amb la bateria carregada.

·       Retolador permanent i / o subratllador.

·       Brúixola.

Organització Cursa d’Orientació "Els Tossals d’Alpicat"
Club Excursionista Alpicat, Ponent Orientació i Ajuntament d'Alpicat

2 dies d'Orientació a les Gavarres, Copa Catalana Sprints a Caldes de Malavella i Cassà de la Selva, dissabte 25 Gener. No voy

1a cursa de copa catalana d’orientació en un cap de setmana d’orientació a les Gavarres:

El dissabte 24 de gener gaudirem de dues competicions sprint als pobles de Cassà de la Selva i Caldes de Malavella.

Les curses de dissabte 24 es duran a terme a Caldes de Malavella i Cassà de la selva. Els centres

de competició seran a:

• Cassà: Parc de l'Estació del Carrilet de SFG

• Caldes: rambla d’en ruf

A totes les curses hi haurà avituallament final amb aigua (de vichi i a granel) i galetes.

IMPORTANT! Portar got per agafar aigua.

Esprints Caldes de Malavella

Centre de competició i aparcament

El centre de competició està situat a la rambla d’en rufí (podeu trobar la ubicació exacte al mapa

d’ubicacions) i es podrà aparcar als carrers del voltant i al descampat que queda enganxat al

centre de competició.

Mapa i terreny

El municipi de Caldes de Malavella té un origen romà i fonamentat en les seves aigües termals.

Es conserven termes romanes i restes de la muralla medieval. Centre històric amb carrerons,

edificis modernistes, balnearis… un poble amb encant que mereix una cursa i una posterior

visita.

Mapa:

• Mapa urbà escala 1:4.000 / eq.2,5m.

• Cartografiat 2025

Esprint Cassà de la Selva

Centre de competició i aparcament

El centre de competició està situat al Parc de l’Estació del Carrilet de Cassà de la Selva (podeu

consultar la ubicació exacta al mapa).

Per facilitar l'arribada, tenim dues zones d’aparcament:

• Pàrquing 1: Més proper al centre, però amb capacitat limitada.

• Pàrquing 2: Una mica més allunyat, però molt més ampli i amb més facilitat per trobar

lloc.

Mapa i terreny

El municipi de Cassà de la Selva té un origen medieval estretament lligat a la tradició surera i al

món rural de la Selva. El seu nucli antic conserva l’encant dels carrers tranquils i les places

acollidores, amb edificis d’interès històric i algunes mostres de modernisme. Envoltat de natura

i amb una forta identitat cultural, Cassà és un poble viu i autèntic.

Cal tenir en compte que és una zona embargada per al WOC 2028.

• Mapa urbà escala 1:4.000 / eq.2,5m.

• Cartografiat 2024.

V Rogaine Solidario de Fundació Salut Alta en Badalona, domingo 18 Enero a las 10 horas

Recorda que pots fer la cursa passejant o corrent, en la categoria individual, grupal o familiar. Fes la teva inscripció al web o demà mateix de 9h a 9:30h al C/ Pau Piferrer 117.

Escalfarem el cos, donarem les darreres indicacions, entregarem mapes i a les 10h tindrà lloc la sortida!

Sembla que el temps serà inestable, no pateixis! La pluja s'ha sumat a la cursa en dues edicions anteriors. Sempre que no es posi en perill la integritat dels i les participants tirarem endavant amb l'esdeveniment.

 

Vine a la cursa!

Més de 100 persones s'han inscrit a la V edició de la Cursa d'orientació Solidària de Badalona. Vine i viu la cursa tu també! Agafa brúixola, impermeable i paraigua per descobrir la Salut Alta amb nosaltres. Amb la teva inscripció rebràs una samarreta del badaloní Ismael Marín, conegut pel projecte Badaloners i els seus dissenys inspirats en els barris de Badalona.

                                          

cursa rogaine, una modalitat esportiva de les curses d’orientació en què els participants han de desplaçar-se a peu, amb l’objectiu d’aconseguir la màxima puntuació passant pels controls en un temps màxim i un ordre lliure. No tots els controls valen els mateixos punts, això dependrà de la dificultat física i/o tècnica per trobar-los. Els punts s’obtenen de la xifra de les desenes de cada fita. Per exemple: la fita 34 et dona 3 punts, la fita 73 et dona 7 punts, la fita 91 et dona 9 punts…

El mapa amb tots els controls i la seva puntuació dibuixada, s’entrega als i les participants uns minuts abans de la sortida. No hi ha recorreguts establerts, cada persona o equip decideix l’ordre de pas pels controls. 

En aquesta edició hi haurà una part de memòria. Els corredors hauran d’anar fins a un triangle marcat en el mapa. Allà trobaran la zona que tenen en blanc en el seu mapa ampliat. Hauran de memoritzar on estan les fites i anar-les a buscar. Els i les participants, poden anar totes les vegades que vulguin a mirar aquell mapa. No estarà permès l’ús del mòbil en aquella zona (ja ho està prohibit per la cursa). Si algú l’utilitza serà desqualificat.

La sortida es trobarà al costat del centre de competició. Des del mateix centre de competició es veu on està situada. El temps límit de la cursa serà 2 hores. Passat aquest temps, s'aplicaran penalitzacions en funció del temps transcorregut.

El cronometratge de la prova es farà mitjançant el sistema Sportident, un sistema amb xip per controlar que la gent passa per tots els controls del mapa.

PROGRAMA

9.00h Obertura del centre de competició (darreres inscripcions, lloguer de xips (Sportident).

9.30h Explicació del funcionament de la cursa i accés a la zona de sortida, amb repartició del mapa (no el podrem mirar fins que l'organització ho digui).
9.50h Obertura de mapes: teniu 10 minuts per fer una estratègia pels llocs on voleu anar.
10.00h Sortida de tots els i les participants.
12.00h Temps màxim per fer la cursa. Els corredors/es que passin d'aquesta hora aniran penalitzant 5 punts per cada 5 minuts. Exemple: si arribes a les 12 i un segon penalitzes 5 punts, si arribes a les 12.05 i un segon penalitzes 10 punts, a les 12.10 i un segon 15 punts... I així fins a les 
12.30h Tancament de la meta. Si algú arriba fora d'aquesta hora quedarà eliminat. Si us plau, demanem que tots els corredors passin per la carpa on hi ha el buidatge dels xips (malgrat que hagin arribat fora de termini). És molt important perquè hem d'estar segurs que tothom ha arribat.
12.45h Lliurament de premis als primers classificats de cada categoria i sorteig de materials.

  

En el moment de realitzar la inscripció s'haurà de seleccionar una d'aquestes categories:

• Individual (≥ 16 anys)
• Grupal (equips de 2 a 5 persones ≥ 16 anys)
• Familiar (equips de 2 a 5 persones entre elles, com a mínim, un menor de 16 anys)

MATERIAL

• És obligatori portar un telèfon mòbil per equip.
• És recomanable portar brúixola.
• Està prohibit utilitzar GPS, podòmetre o altímetre.
• Aconsellem que, per tal de reduir les deixalles de la cursa, tothom que pugui porti el seu 
  got reutilitzable.

  

Rogaine de l'ANOIA, 17 de Gener a les 10 hores a Can Aguilera de Piera, copa catalana 6 hores

ROGAINE 6 HORAS

Puntuable: Copa Catalana

Duración: de 10.00 h a 16.00 h

Controles: 45 balizas

Participación: equipos de dos, tres, cuatro o cinco componentes

PROGRAMA

• 8:30 Apertura Centro Competición – entrega pulseras/SportIdent alquiler
• 9:30 – 9:40 Entrada al parque cerrado
• 9:45 Apertura mapas
• 10:00 Salida
• 13:00 Llegada (3 h)
• 16:00 Llegada (6 h)
• 16:30 Cierre de meta
• 16:45 Entrega premios y sorteo de material

LOCALIZACIÓN

El centro de competición estará  situado en el municipio de Piera, y más concretamente en Ca n’Aguilera. 

El terreno donde se desarrollará la prueba combina zonas de bosque y campos, y contiene diferentes elementos que reflejan las actividades y las formas de vida de los diferentes colectivos humanos que lo han poblado, como son las ruinas.

El terreno es bastante desnivelado, aunque también hay zonas con desniveles más suaves, y contiene una red de caminos y senderos considerable.

Encontrarás zonas de bosque penetrable, pero también hay buena parte de bosque impenetrable, lo que obliga a buscar las mejores opciones para senderos y caminos.

La vegetación del mapa se ha generado de forma automática a partir de datos Lidar y se ha completado por el trabajo de campo. La vegetación del mapa es pues una aproximación, y en general es menos penetrable de lo que encontrará dibujado en el mapa.  

EL TERRENO Y EL MAPA: l’Avellana

• Registro: 2024-751-ROG
• Escala: 1:15.000
• Equidistancia: 10 m
• Trabajo de campo y dibujo:
  o Mònica Aguilera
  o Edgar Aguilera
  o Carlos Loré
• Mapa base:
  o Ortofotomapa
  o Lidar
  o Mapant.es
  o ICGC
• Producción: 2024/2052
• Superficie: 15 km    

               

• NOTAS DEL CARTÓGRAFO: Se ha ampliado un 20% la mayor parte de los símbolos lineales y puntuales para facilitar la lectura.

• La vegetación se ha trabajado de forma muy general partiendo de la base LIDAR. Existen zonas blancas más pasables que otras.

  El peine de los cortados y los taludes se ha reducido para una mejor lectura.

  Atención: Respetad los cultivos, así como las propiedades privadas y el ganado.  

  MATERIAL

  MATERIAL OBLIGATORIO

  ROGAINE 6 HORAS

  Material obligatorio por participante:

  • Mapa entregado por la organización
  • Tarjeta SportIdent
  • Silbato (en caso de emergencia el corredor deberá hacer una serie de silbidos cortos para advertir a los demás participantes)
  • Bidón o bolsa de agua con un mínimo de 500 ml
  • Comida y provisiones de emergencia
  • Brújula

  Material obligatorio por equipo:

  • Botiquin de socorros
  • Manta termica
  • Móvil con batería cargada

  MATERIAL PROHIBIDO

  • GPS que se puedan cargar mapas
  • Altímetro
  • Podómetro

  MATERIAL RECOMENDADO

  • Rotulador
  • Ropa de abrigo

    

  
  

    

  
  

  
  
•  
  
  
  
  
• 
  
  
  
  
• 
  
  
  
  
• 
  
  

Entrenament de NADAL de Ponent Orientacio a Pla de la Font a LLeida. 2025