2ª Cursa de la Lliga Nord, AIGUAVIVA, diumenge 28 Abril a les 10 hores

2a cursa Lliga Nord – Aiguaviva 28.04.2024

Programa

• 09.00 h – Obertura Centre de Competició: noves inscripcions i lliurament targetes de control (sportident)
• 09.45 h – Formació introductòria sobre les curses d’orientació
• 10.00 h – Inici SORTIDES
• 10:45 – Tancament INSCRIPCIONS
• 12.30 h – Tancament SORTIDES
• 14.00 h – Tancament META

Centre de competició

El centre de competició estarà ubicat a la pista a l'aire lliure d’Aiguaviva . Allà hi haurà els serveis, l'aparcament i la descàrrega sportident.

Sortides i meta

La sortida serà fita START, per tant no hi haurà hores assignades.

Tant la sortida com la meta estaràn ubicades a poca distancia del centre de competició.

A la meta no hi haurà la descàrrega SPORTIDENT, aquesta es farà al centre de competició.

Avituallaments

Hi haurà un punt d'avituallament al centre de competició.

Important: CAL QUE PORTEU EL VOSTRE GOT PER AVITUALLAR-VOS.

Al centre de competició també hi haurà fruita.

La cursa tindrà 4 circuits aptes per a totes les edats i nivells, amb opció de córrer de forma individual o amb el grup.

Distàncies i desnivells aproximats

• C1: Distància 4.500m, 17 fites, 160m desnivell, escala mapa 1:7.500.
• C2: Distància 4.100m, 16 fites, 160m desnivell, escala mapa 1:7.500.
• C3: Distància 2.300m, 10 fites, 65m desnivell, escala mapa 1:7.500.
• C4: Distància 1.700m, 9 fites, 60m desnivell, escala mapa 1:7.500.

Al mapa imprès hi haurà el requadre amb les descripcions de controls. No hi haurà descripcions de controls a part.

El mapa i els traçats de cursa

Mapa revisat per l'equip organitzador la primavera del 2022 amb normativa ISOM2017. Un mapa eminentment rústic i de conreus, que inclou interessants zones boscoses i la zona urbana d’Aiguaviva. Molts dels boscos són intransitables, però tota la zona té una gran xarxa de camins i corriols més o menys estrets. Els traçats s’han fet perquè sigui important l’elecció de la millor ruta entre controls. La vegetació està representada de forma generalitzada allà on no té molta importància per a la navegació. Així, corrent al llarg dels corriols es poden trobar algunes petites zones que són més transitables que pas indica el mapa.

ESTÀ PROHIBIT CREUAR O TREPITJAR ELS CAMPS DE CONREU. Com a molt es poden vorejar. Al mapa no estan pintats com a prohibits per a no “embrutir-lo” excessivament. També s’ha procurat amb els traçats que no s’hagi de fer.

Recomanacions i obligacions

• La presència d’algunes ortigues i esbarzers fa recomanable de dur pantalons llargs i/o proteccions a les cames.
• Malgrat que no hi ha molt trànsit, està força "pacificat" per ressalts i rotondes, i els vehicles no circulen a gran velocitat, EL TRÀNSIT NO ESTÀ TALLAT I ÉS OBLIGAT DE SER PRUDENTS I VIGILAR AL TRAVESSAR O CÒRRER PELS CARRERS I CARRETERES SECUNDÀRIES.
• ESTÀ PROHIBIT CÒRRER AL LLARG DE LA CARRETERA PRINCIPAL. En relació a això cal dir que els traçats estan dissenyats perquè no s’hi hagi de passar.
• En acabar és obligatori passar per la taula de control de cursa a fer la descàrrega de la pinça Sportident, de manera que l'organització podrà dur un control de tots els corredors. Això és especialment important en el cas d'abandonar i no completar la cursa, amb motiu que l'organització pugui saber que tots els participants estan bé i no s'ha d'anar a buscar ningú pel bosc amb algun problema seriós.

  

              

Ja tenim les samarretes apunt! Aquest diumenge les podreu recollir a la 2a cursa de la Lliga Nord que organitza Aligots a Aiguaviva. Els que no pogueu venir a aquesta cursa no patiu, podreu recollir-a en futures curses de lliga nord, per fer-ho només cal que us dirigiu al taulell de l'organització i dir el vostre nom.

Esperem que us agradi i que la pogueu lluïr en les properes curses de la lliga.

Rogaine a MASPUJOLS , dissabte 27 Abril 2024 a les 9:30 hores.

 ROGAINE a MASPUJOLS

Celebra la Festa Major amb el Centre Excursionista Maspujols i URIAN Guies amb una ruta d’orientació pels voltants de Maspujols.

Descobreix racons del nostre municipi tot realitzant una ruta d’orientació amb dos circuits disponibles; circuit familiar o circuit esportiu. Es farà una cursa en modalitat rogaine on l’estratègia serà fonamental per aconseguir el major nombre de balises sense passar-se del temps i evitant ser penalitzats. En equip o individual, el 6è sentit de l’orientació serà fonamental per a superar aquest repte!!!!

a les 9:30h CIRCUIT FAMILIAR Entre 4 – 5km i temps màxim de 2h.

a les 10:00h CIRCUIT ESPORTIU Entre 10 – 13km i temps màxim de 3h.

Sortida per ordre d’arribada i en intervals de 3min.

• Premi a la millor puntuació en circuit esportiu
• Premi a la millor puntuació en circuit familiar
• Premi especial a la millor fotografia (puja fotos al teu perfil d’Instagram i comparteix-les amb @cemaspujols)

ÚLTIMA HORA - Informació Cursa d'orientació Maspujols

Ja tenim aquí la cursa d'orientació per les festes de Sant Marc de Maspujols!

Des del Centre Excursionista de Maspujols i d'URIAN Guies recordar-vos que demà els horaris de sortida, des de la plaça de la Vila, són:

Circuit Esportiu: De 9:30h a 10h

Circuit familiar: De 10h a 10:30h

 

La previsió meteorològica actual és de pluja tot el matí. Tot i així ho tirem endavant i animem a tots/es els/les participants a venir i gaudir de l'activitat amb paraigües, impermeable o similar. 

El circuit familiar compta amb 6 fites (de 12 en total) dins o pròximes al municipi i es poden fer sense problemes tot passejant sota la pluja. 

La resta de fites del circuit familiar i esportiu, estan ubicades en llocs sense perill per als participants i poden ser modificades per l'organització en cas que es vegi oportú. 

Gaudim del poble, de l'orientació i de la desitjada/necessitada pluja, durant les festes de Sant Marc!

                   

ROGAINE de la COPA CATALANA a les BORGES BLANQUES, 9 hores del diumenge 21 Abril

 ROGAINING DELS BESSONS 

LES BORGES BLANQUES (LES GARRIGUES) 

DIUMENGE, 21 D’ABRIL

El mapa 

Any 2023

El mapa de la prova, fet per Joan Nadal, Víctor Sans i Josep Lluís Ruiz Bellet, és en format DIN A3 en paper resistent a escala 1:15.000 i amb un equidistància de 5 m; representa una superfície d’uns 25 km2 . El treball de camp del mapa s’ha fet entre gener i març de 2022 i s’ha actualitzat entre desembre i març de 2023. El mapa incorpora la descripció dels controls, que també s’entregarà per separat per als corredors que ho vulguin. La zona presenta un relleu variat amb tossals i valls, camps d’oliveres i cereal, pinedes amb sotabosc i zones de matolls espessos. A la zona est, hi ha la carretera de Cervià, l’autopista i la via del TAV. Es recomana molta precaució a l’hora de travessar o circular per la carretera i utilitzar els passos marcats al mapa per passar per sota de l’autopista i la via del TAV. 

IMPORTANT 

Travessar o circular per zones marcades com a prohibides en el mapa comporta la desqualificació immediata de l’equip.

Els controls 

El traçat (la localització dels controls) ha estat dissenyat per Víctor Sans i consta de 52 controls o balises amb una puntuació de 3 a 10 punts; la puntuació màxima és 324 punts. El mapa incorpora la descripció dels controls, que també s’entregarà per separat per als corredors que ho preferexin. Hi haurà nou balises amb avituallament líquid: garrafes d’aigua per a reomplir les vostres cantimplores.

Horaris El programa del dia és: 

7:20 Obertura de la taula de recepció de participants (Copa Catalana) 

8:45 Entrada al recinte de sortida i entrega de mapes (Copa Catalana) 

8:45 Obertura de la taula de recepció de participants (TRS-O i iniciació) 

9:00 Sortida massiva (Copa Catalana) 

9:45 Entrada al recinte de sortida i entrega de mapes (TRS-O i iniciació) 

10:00 Sortida massiva (TRS-O i iniciació) 

13:00 Inici de penalitzacions per retard (TRS-O i iniciació) 

13:30 Tancament de meta (TRS-O i iniciació) 

14:00 Entrega de premis i sorteig d’obsequis (TRS-O i iniciació) 

15:00 Inici de penalitzacions per retard (Copa Catalana) 

15:30 Tancament de meta (Copa Catalana) 

16:00 Entrega de premis i sorteig d’obsequis (Copa Catalana)

El punt de sortida de la prova és la cabana del Puigsaquer (vegeu la figura adjunta); per arribar-hi cal agafar la carretera LV-7031 i seguir les següents indicacions de Google Maps. Es podrà aparcar en els camps d’oliveres a banda i banda del camí d’accés. 

Serveis 

Hi haurà els següents serveis per als corredors: 

• - Obsequi per als participants de les proves TRS-O (un obsequi per persona) i iniciació (dos obsequis per equip) 
• - Dinar (llonganissa a la brasa) per als participants de la prova de Copa Catalana 
• - Avituallaments: - Avituallament líquid i sòlid a meta - Avituallament líquid (garrafes d’aigua per a omplir les vostres cantimplores) en nou punts del mapa; però, com que el recorregut el tria cada equip, pot ser que no passeu per cap avituallament; així que recomanem que porteu aigua: un litre per persona com a mínim. Per reduir els residus no hi haurà gots de plàstic: us demanem que porteu el vostre got o recipient.
• - Ambulància 

Material Material obligatori:

• - Roba d’esport i calçat per a córrer per muntanya 
• - Aigua (recomanem un litre per participant com a mínim) 
• - Telèfon mòbil (un per equip) 
• - Manta d’emergència (una per equip) Material recomanable 
• - Bolígraf o retolador per a marcar la ruta en el mapa 
• - Polaines o protecció per a les cames 
• - Una mica de menjar 
• - Brúixola 
• - Portallegendes 
• - Jaqueta paravents (en funció de la previsió meteorològica) 
• - Farmaciola (una per equip)

No hi haurà serveis de: - Guarda-roba - Dutxes i lavabos.

   

Cursa Popular d'orientació a Masrampinyo, dissabte 20 d'Abril a les 10 hores

 Cursa Popular d'orientació a Masrampinyo

PROGRAMA 

9.00: obertura taula d'inscripcions i d'incidències 

10.00: primera sortida 

11.30: última sortida 

13.00: tancament d'arribades i recollida de fites 

No està previst disposar de premis pels guanyadors.

CENTRE DE COMPETICIÓ: A l'institud escola Mas-Rampinyo

https://maps.app.goo.gl/efNbbbzbzj8RFWyd9

Gràcies a la col·laboració de l'institut-escola Mas Rampinyo tindrem el centre de competició al seu pati.

Com arribar? Es pot arribar al centre de competició en transport públic. Des de l'estació de Moncada Ripollet de R3 Rodalies en 5 minuts caminant. Aparcament: Hi ha aparcament als carrers de Montcada i Reixac. Al Sud del centre de competició hi ha un polígon industrial.

MAPA 

Mapa Masrampinyo i Parc dels Pinetons: Escala 1:7500 Equidistància: 5 metres 

Cartografiat per Ricard Masferrer el 2019 i 2020 i revisat i ampliat per Pau Marí el 2024 

  

Terreny principalment de zona agrícola amb petites zones de boscos aïllades. També hi ha alguns parcs i zones urbanes. La combinació de tots els diferents terrenys fa que sigui una cursa interessant on s'hauran d'enllaçar moment de lectura precisa de mapa amb eleccions d'itinerari especialment en els circuits C1 i C2. El resultat és una combinació de trams de cursa de mitja distancia amb zones d'enllaç on l'adaptació de les diferents velocitats de cursa l'elecció d'itinerari seran essencial per guanyar temps. 

CIRCUÏTS 

• C1 Circuït llarg per orientadors amb un bon estat de forma i que vulguin estar una bona estona gaudint de la orientació. La participació en aquest circuït sempre és individual. 
• C2 Circuït més curt per orientadors que vulguin gaudir d'una orientació ràpida i intensa. La participació en aquest circuït és individual o en parella. 
• C3 Circuït d'iniciació juvenil i d'adults. Al ser un circuït d'iniciació es permet participar en petit grup o en família. 
• C4 Circuït infantil. Tot el circuït es desenvolupa per zones sense trànsit. En aquest circuït també es pot participar en petit grup o en família.

Les distàncies definitives dels circuits són aquestes:

C1: 7300 metres 23 fites escala 1/10000

C2: 5600 metres 20 fites escala 1/10000

C3: 3600 metres 16 fites escala 1/7500

C4: 1500 metres 9 fites 1/5000

Tant al C1 com el C2 recomanem córrer amb les cames protegides.

Al C1 no hi ha dibuixades les línies elèctriques, però si les torres.