LA CAMETA COIXA, diumenge 24 de Març 2024 a les 9:00 hores, MIRAVET

 

Agenda

• 7:00 Entrega de dorsals
• 8:15 Sortida cap al Castell
• 8:50 Lliurament de mapes
• 9:00 Sortida des de dins del castell de totes les categories.
• 12:30 Inici del dinar
• 13:00 Lliurament de premis

Informació d’interès sobre la cursa:

• Rogaining Popular de 3 hores de temps màxim
• Mapa cartografiat al 2024 imprès en paper de qualitat i resistent a l’aigua. Format A4, a Escala 1:10.000 i 28 Fites.
• Cursa tipus score  sense ordre prefixat en la que cal trobar el màxim nombre de fites en el temps màxim
• Fites amb  diferents puntuacions segons dificultat tècnica i física.
• Marcatge des les fites amb pinça tradicional.

• La recollida de dorsals s’efectuarà el mateix dia de la cursa de 7:00 a 8:15 a la sortida i el dia anterior de les 18:00 a les 20:00 hores a la sala 1 d’Octubre  (Plaça Arenal).
• Per recollir el dorsal serà obligatori la presentació del DNI. En cas d’estar federat, també serà obligatori la presentació de la targeta federativa.
• Els participants disposaran de 3 hores des de l’inici de la prova per finalitzar la prova, arribar més tard restarà punts.

        

                                                                                

Bossa del corredor: Plena de productes dels nostres patrocinadors, de km.0 i regals de record de la cursa.

Dinar

Tornem a oferir el tradicional menú del corredor:

• Estofat de vedella (Família Martínez – Ramos)
• Fruita (Fruites Doliu)
• Dolços casolans de Miravet (Associació de Dones)
• Pitança de ceràmica típica de Miravet.

RECOMENACIONS:

• Reviseu el plànol de servei per poder aparcar correctament que hi ha al final de la mateixa pàgina
• Hi haurà recollida de dorsals dissabte a la tarde de 18:00 a 20:00 a la Sala 1 d'Octubre (Plaça Arenal)
• Recordeu que fins les 8:15 del diumenge es donaran dorsal a la mateixa sala, a partir d'aquell moment ens els endurem a la sortida al Castell.
• A les 8:30 entrarem al control de sortida
• A les 8:40 briefing
• A les 8:50 lliurament del mapa
• A les 9:00 sortida.
• La durada de la cursa és de 3 hores.
• La cursa és en autosuficiència, hi haurà dos punts d'avituallament líquid.
• Recordeu portar una brúixola per equip
• Annexem la descripció dels controls

ATENCIÓ: Vigileu els qui veniu a la cursa amb indicacions del GPS que l'accés per l'eix de l'Ebre entre Ginestar i Rasquera és pel pas de barca, i no obre fins les 09:00. Us recomanem arribar per Móra d'Ebre o pel Pinell de Brai.

L'organització de la Cameta Coixa

 ENTRENAMENT NOCTURN D'ORIENTACIO TEMPORADA 2023-2024 

DIMECRES, 20 de Març 2024 

 Sant Boi de Llobregat - (BAIX LLOBREGAT) BARCELONA

PROGRAMA

18.30 h. Recepció i sortida cada 1 minut 

20.00 h. Última sortida 

21.15 h. Tancament de l'arribada. 

CIRCUITS:

LLARG: Lineal 5,0 Km. escala 1:7500 20 Controls. 

CURT : Lineal 3,9 Km. escala 1:7500 16 Controls. 

CARACTERÍSTIQUES DE TERRENY: 

El terreny per on transcorre l'entrenament facilita una carrera ràpida, perquè tant el bosc com els espais oberts, aquesta força net; també es corre per via urbana amb trànsit obert per tant, cal anar amb compte i s'hauria de creuar pels passos de vianants. A tenir en compte, que als espais oberts hi ha trams on el terreny és irregular amb petits forats a terra. 

RECOMANACIONS DE SEGURETAT 

Portar a sobre xiulet o telèfon mòbil. Portar a la nostra roba alguna cosa reflectant.

Avenida d'Aragó - Sant Boi Llobregat

FOTOS

                            

1ª Cursa de la Lliga BTT-O del Penedès 2024 a Vilafranca del Penedès, el diumenge 17 de Març a les 9:30 hores. 4ª Cursa BTT-O Penedès.

 

PROGRAMA

08:30-9:00 Arribada participants

9:30 Sortida - 12:30 Arribada

12:30-13:30 Vermut, sorteig de material i entrega de premis

A on?

A La Biciclera https://maps.app.goo.gl/1RSVu9nUUvYSn68b6

SIMBOLOGIA FITAS

Us donarem un mapa, tindreu 15 minuts per mirar-lo i estareu 3 hores buscant balises amb bicicleta. Les balisses són visibles des del camí o en llocs molt evidents. Us adjuntem la simbologia per si la voleu començar a mirar, però no és necessari per trobar la balisa.

La cursa està pensada perquè la puguin gaudir tots els públics, des de molt populars, fins a participants experts amb ganes de donar-ho tot.

FOTIS

  

 

Rogaine Transperfect, Mountain Challenge,Lliga Catalana Sprint, Sant Iscle de Vallalta, dissabte 16 de Març a les 9:30 hores

 

La TransPerfect Mountain Challenge 2024 acogerá una prueba de la Lliga Catalana Esprint Rogaine (LCER) en modalidad de 4 horas y una pueba familiar y de iniciación de 2 horas. La TransPerfect Mountain Challenge es una iniciativa dedicada a ayudar a AFANOC, una organización sin ánimo de lucro que ofrece soporte a famílias con niños y adolescentes con cáncer.

CENTRO DE COMPETICIÓN 

El centro de competición está situado en la calle Den Josep Maria Collet, punto para recoger dorsales y chips de cronometraje, y punto de salida, parque cerrado y llegadas. El parking recomendado se encuentra en la explanada que hay junto al pabellón. Allí mismo puede pasar la noche también si viene en furgoneta/AC.

EL TERRENO

La Vallalta (Vall Alta) es un estrecho valle en las estribaciones del macizo del Montnegre en el Maresme. Transcurre entre los municipios de Arenys de Munt, Canet de Mar y Sant Pol de Mar, en la orilla de la misma riera, y encontramos Sant Iscle de Vallalta y Sant Cebrià de Vallalta, pueblos de acceso al Montnegre. El pequeño valle es un lugar de gran belleza y tranquilidad. El terreno donde tendrá lugar la prueba es típico Mediterráneo costero. El terreno del mapa combina zonas con fuertes desniveles y otros más suaves, con una red de caminos y senderos considerable.

Recordad siempre ser respetuosos con las propiedades privadas.

EL MAPA

La cartografía de un mapa de Rogaine no refleja la penetrabilidad de los bosques. En este Rogaine hay algunas zonas, pocas, de bosque penetrable, pero la mayor parte es bosque impenetrable, lo que obliga a buscar las mejores opciones para senderos y caminos.

La competición es correrá con un mapa 1:15000, realizado durante 2022/23 con trabajo de campo del staff técnico de La Nova Fita.

Escalera 1:15.000 y equidistancia 10 m. Base cartográfica ICGC. Mapa con trabajo de campo y dibujo en invierno de 22/23, y revisado en invierno del 24 por el staff de La Nova Fita. La vegetación del mapa se ha generado a partir de MAPANT y muy puntualmente complementada por el trabajo de campo. La vegetación del mapa es pues una aproximación. Es una zona con fincas privadas. Respetad las propiedades privadas, los cultivos y el ganado. Hay una zona del mapa con mucha actividad de bicicleta de montaña, tened cuidado. Está prohibido circular por las carreteras marcadas con el símbolo 711 ‘x’ de ruta prohibida. Sólo se puede correr por la carretera en la que no hay cruces y está entre “paréntesis” ‘)(’ el símbolo 710 de punto de paso.

   

PROGRAMA

• 8:00 Apertura Centro de Competición – Entrega de dorsales
• 9:00 – 9:20 Entrada al parque cerrado (4h)
• 9:10 Briefing (4h)
• 9:15 Apertura de mapas (4h)
• 9:30 Salida (4h)
• 11:00 – 11:20 Entrada al parque cerrado (2h)
• 11:10 Briefing (2h)
• 11:15 Apertura de mapas (2h)
• 11:30 Salida (2h)
• 13:30 Límit arribades dins temps límit (2h i 4h)
• 14:00 Cierre de meta (2h)
• 14:00 Paella (es necesario comprar ticket)
• 13:30 – 15:30 Concierto en directo
• 15:30 Entrega premios

FITAS

MATERIAL ROGAINE 4H

Material obligatorio por equipo:

• Manta de emergencia
• Botiquin de primeros auxilios
• Móvil con bateria cargada

Material obligatorio por participante:

• Mapa entregado por la organización
• Tarjeta SportIdent (propia o cedida por la organización)
• Brúixojula

Material recomendado por participante:

• Mochila
• Chaqueta impermeable o cortavientos
• Silbato (en caso de emergencia el corredor deberá hacer una serie de silbidos cortos para advertir a los demás participantes)
• Bidón o bolsa de agua con un mínimo de 500 ml
• Comida y provisiones de emergencia
• Rotulador/subrayador
• Lupa (mapa escala 1:15.000)

FOTIS